性交調整テクニックについて知っておくべき10のこと

それは何ですか？

性交調整テクニック (CAT) は、クリトリスへの刺激に焦点を当てたセックスの体位です。

古典的な正常位をひねったCATは、もともと心理療法士で性研究者のエドワード・アイシェルによって考案されました。

彼は、膣への挿入だけではオーガズムに達するのが難しい人々に応えて、このテクニックを開発しました。

CAT はクリトリスへの刺激と膣への挿入の両方を使用して、お尻のパートナー (刺激を受けている人) をゆっくりと揺さぶってオーガズムに導きます。

通常の宣教師とどう違うのですか？

CAT は、内外への突き出しに重点を置くのではなく、垂直方向の動きと摩擦に重点を置いています。

これにより、膣への挿入からクリトリスへの刺激に焦点が移ります。通常は、クリトリスがペニスやおもちゃのシャフトに擦り付けられます。

なぜ一部の人はそれを「トウモロコシを挽く」と呼ぶのでしょうか?

「トウモロコシを挽く」というのは奇妙に聞こえるかもしれませんが、実はこれには根拠があります。

性交の調整では、両方のパートナーが互いの体をこすったりすりつぶしたりして、外陰部に摩擦を生じさせます。

それ自体、トウモロコシの粒を粉砕してコーンミールを作るわけではありませんが、クリトリスにかなりの圧力をかけることになります。

これは最終的に、外陰部を持つパートナーの一方または両方をオーガズムに導くものです。

誰がそれをできるでしょうか？

この体位はクリトリスへの刺激と挿入の両方を使用するため、陰茎と膣の性交のためのテクニックとして認識されることがよくあります。

しかし、それを試したいのであれば、だからといってそのテクニックを練習できなくなるわけではありません。

性交の調整は、膣を備えた 2 人のパートナー間の挿入にディルドを使用することで簡単に練習し、高めることができます。

特定の条件を持つ人々に利益をもたらすことができますか?

絶対に！この体位は、ある種の性機能障害を経験している人にとって有益である可能性があります。

この技術は、女性の性交無オルガスム症の人など、挿入セックスで絶頂に達することが困難な人々を助けるために開発されました。そしてそれはチェックアウトされます。

1995年の8週間の研究によると、CATを実践した参加者は正常位でのオーガズムの増加を経験しました。

このテクニックは早漏の抑制にも役立つ可能性があります。

それは、他の挿入体位とは異なり、性交の調整は実際には挿入に関するものではないからです。

突くことから集中力を外すと、陰茎の射精を遅らせることができ、両方のパートナーがより長くより多くの満足感を得ることができます。

どうやってやるの？

位置を決めるには、パートナーの 1 人が仰向けになり、足を少し開いてまっすぐに伸ばします。

両方のパートナーが外陰部を持っていない限り、下のパートナーがほとんどの刺激を受けます。

次に、もう一方のパートナーが、パートナーの脚の間の上で滑る必要があります。

完璧に位置を合わせるために、トップパートナーは「高く乗る」、つまり通常の正常位よりも体を高く持ち上げる必要があります。

これを行うには、上のパートナーの胸が下のパートナーの肩と揃う必要があります。

位置を合わせたら、上のパートナーは慎重に下のパートナーに体重を掛けます。

これにより、性器間のスペースが減り、より多くの摩擦が生じます。

ここから、上部はゆっくりと下部のパートナーに入ることができますが、それは先端だけです。ペニスまたは杖のおもちゃのシャフトを外陰部に当てます。

次に、上下に揺り動かし始めます。これにより、シャフトがクリトリスをこすりながら、膣へのわずかな挿入が可能になります。

ゆっくりと安定して、どこへ行くのかを確認してください。

これをよりスムーズにすることができるものはありますか?

はい！この体位は基本的な宣教師ほど直感的ではありませんが、次のヒントとコツは自分の好みを見つけるのに役立ちます。

• 角度を付けてください。下のパートナーは、骨盤の動きを妨げることなく、より良いポジショニングを可能にするために、腰と太ももを 45 度以下の角度で傾ける必要があります。
• クッション性をプラス。下のパートナーの尾骨の付け根に枕を置くと、快適な角度を見つけて不快感を和らげることができます。
• 交互の方向に移動します。突き上げる代わりに、パートナーの1人が上に移動し、もう1人が下に移動します。クリトリスをさらに刺激するには、動きをさまざまな方向に切り替えてみてください。
• ペースを調整してください。速くて暴れる可能性がある基本的な正常位とは異なり、性交調整はゆっくりと制御されたペースで最も効果的です。

逆にできますか？

きっとできますよ！これは、リバース性交調整テクニックと呼ばれることがよくあります。

ここでは貫通を受ける人が上になります。

トップパートナーは自分の体をパートナーよりも高くずらすのではなく、自分の体を数インチ低くする必要があります。

これにより、ペニスやディルドがクリトリスをより良く刺激できるようになります。

覚えておいてください: CAT は、出入りの動きよりも、性器と性器の接触に重点を置いています。

リバース CAT は、まあ、もっと親密なスプーンニングの形式だと考えてください。

次のレベルに引き上げるために他に何かやっていることはありますか？

もちろん。一番気持ちいいものが見つかるまで、道具箱の中のおもちゃやトリックを試してみてください。

ここでは、始めるのに役立ついくつかのアイデアを紹介します。

• セックス枕に投資してください。ありきたりのベッド枕とは異なり、セックス枕は、下のパートナーの背中の曲線を抱きしめて、ちょうどいい角度で腰を傾けるサポートウェッジのように見えます。
• 性感帯を探ります。パートナーの髪や頭皮に手を通します。耳をそっとかじります。指先で腕の内側に沿って軽くなぞります。または、これらの動きをあなたに試してもらうようにお願いしてください。これらの微妙なチクチクする感覚が性器を刺激し、より激しいオーガズムにつながります。
• 新しいおもちゃで遊びましょう。ディルドを使用している場合は、振動する杖のおもちゃに交換することを検討してください。バットプラグ、ニップルクランプ、フェザーくすぐりなどの他の初心者向けのおもちゃは、さらに刺激を加えることができます。

CAT をマスターしたら、どんなことに挑戦できますか?

まずは自分の背中を押してあげてください！

ここからは、クリトリスへの刺激に重点を置いた他の体位をチェックしてみるとよいでしょう。私たちのお気に入りのいくつか:

• 逆牛。座って下側のパートナーから背を向けているので、自分のクリトリスを簡単に刺激できます。パートナーが手を伸ばして、この感覚をさらに高めることもできます。
• リクライニングチラー。両足のかかとを蝶のように合わせて、背もたれに寄りかかります。パートナーにペニスや杖のおもちゃを使って、外陰部の周りを反時計回りに円を描いてもらいます。もうすぐそこまで来たら、脚をパートナーに巻き付け、骨盤を上下に揺すってさらに刺激してください。
• ピロートップに座る。前かがみになるときに骨盤の下に枕を置きます。パートナーに後ろから入ってもらったり、刺激してもらったりしてください。枕に対して外陰部を揺すり、刺激を加えるようにすりつぶします。

結論

性交調整テクニックは、完璧な位置を見つけるまでに少し練習が必要かもしれませんが、その過程が楽しみの半分です。

私たちのヒントをいくつか試して、安全を確保し、楽しみに身を委ねてください。