幼児のしゃっくりに対する自然療法

横隔膜は胸と腹部の間にある筋肉で、呼吸を調節します。横隔膜が収縮すると肺が拡張し、酸素で満たされます。横隔膜が弛緩すると、二酸化炭素が肺から排出されます。

横隔膜が無意識かつ繰り返し収縮する原因となる可能性のある事象には、次のようなものがあります。

• 空気を飲み込みすぎる
• 大量の食事を食べる
• 炭酸飲料を飲む
• 体温や環境温度の急激な変化
• 精神的ストレス
• 興奮

これらのけいれんにより声帯が突然閉じ、空気が突然噴出し、肺に入ります。この連鎖反応が、この症状の通称である「しゃっくり」の原因となった、あまりにもおなじみのあえぎ音の原因となっています。

幼児はしゃっくりを起こしやすいです。 「反射の制御メカニズムはまだ完全に確立されていないため、幼児では神経インパルスが矛盾する信号によって混乱する可能性があります」と、AHG ロサンゼルス市のクリストファー・ホブズ博士は説明します。

しゃっくりは通常、数分後に自然に治ります。しかし、幼児がしゃっくりをしている場合に試してみることができる、完全に自然な治療法がいくつかあります。

• カモミール、フェンネル、ペパーミント ティー。ホブス博士によると、カモミール、フェンネル、ペパーミントは、しゃっくりの原因となる筋肉のけいれんを和らげるのに最適で最も安全なハーブの一部です。同氏は、スポイトを使って少量の温かいお茶を幼児の口に絞り出すことを推奨しています。しゃっくりが止まるまで繰り返します。
• 胃上部に軽い圧迫感を与えます。お子様のお腹上部を素早く下に向かってゆっくりと押します。しゃっくりと一致するように各動作の時間を計ります。しゃっくりは予測不可能であるため、これは難しい場合があります。ホブズ博士は、幼児に接するときはプレッシャーを軽く保つことを強調します。
• 呼吸に集中してください。紙袋の中に息を吹き込み、できるだけ長く息を止めるなど、呼吸を伴う治療法は数多くあります。しゃっくりを止める方法の 1 つは、「しゃっくりが起こると同時に口から強く息を吸い込む」ことだとホブス博士は言います。これにより、けいれんが発生したときにそれが抑制されます。
• くすぐったさをもたらします。これは、しゃっくりの治療法として頻繁に登場する、怖がらせる戦術に代わる穏やかな方法です。しゃっくりを止めるのに必要なのは通常、これだけで十分です。ただし、幼児が「やめて」と言った場合は、すぐに後退するようにしてください。
• 冷たい水を飲みます。冷たい水を一杯飲むと、横隔膜の炎症が落ち着き、正常な動きのパターンに戻る可能性があります。

避けたい治療法もいくつかあります。特に幼い子供が心配する場合。

• 幼児にカイエン水を与えないでください。辛い食べ物はしゃっくりを止める効果がありますが、しゃっくりを誘発したり、しゃっくりを悪化させたりする可能性もあります。 「子供たちは通常、唐辛子をまったく好まないので、かなり動揺することさえあります」とホッブズ博士は言います。
• お子様の知恵を怖がらせないでください。しゃっくりを止める方法としてよく言われるのが、適度に怖がらせることです。ただし、子供にトラウマを与えたくないですよね。この方法を使用する場合は、子供を怖がらせることよりも、驚きの要素を重視したものにしてください。
• お子様に逆さまの状態で飲ませないでください。逆さまにぶら下がった状態で何かを飲むことも、よく知られたしゃっくりの治療法です。ただし、窒息の原因となる可能性があるため、避けた方がよいでしょう。

一般に、しゃっくりは長くても 1 ～ 2 時間程度しか続きません。しかし、しゃっくりがもっと長く続くケースもありました。

しゃっくりが 48 時間以上続く場合、またはしゃっくりが食事、睡眠、呼吸に支障をきたし始めた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。しゃっくりを軽減するものを処方してもらえるかもしれません。

メイヨークリニックによると、大人のしゃっくりが続く場合は、神経損傷や炎症、中枢神経系や代謝障害の兆候である可能性もありますが、子供では非常にまれです。

これらの治療法はいずれも科学的に証明されていないことに留意してください。に掲載された研究によると、 全国医師会雑誌、5年間の研究で使用された技術はどれもしゃっくりの治療に効果的ではなかった。

しゃっくりが 48 時間以上続く場合、または呼吸困難、睡眠困難、食事困難につながる場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

しゃっくりは自然に止まるもので、数分から数時間後には自然に消えるはずです。したがって、しゃっくりが 48 時間以上続いたり、呼吸困難、睡眠困難、食事困難につながる場合を除いて、単にそれをありのままに見るのが最善です。つまり、迷惑ではあるが無害なしゃっくりです。