前頭葉頭痛：目の奥の頭痛

ほぼすべての人が、人生のある時点で頭痛を経験したことがあります。前頭葉頭痛は通常、時々発生し、エピソード性と呼ばれます。しかし、場合によっては、これらの頭痛が慢性化することがあります。

の国立神経障害・脳卒中研究所 (NINDS)慢性頭痛は月に 14 回以上発生する頭痛と定義されています。

前頭葉頭痛かどうかはどうやって判断できるのでしょうか？

前頭葉頭痛は、頭の両側に何かが圧迫されているような感じがあり、軽度から中程度の痛みを伴います。万力やベルトが頭に締め付けられるような状態だと表現する人もいます。場合によっては、痛みがさらにひどくなる場合もあります。

頭皮、頭、肩の筋肉など、体の一部の部分が柔らかく感じることがあります。

前頭葉の頭痛は、吐き気やその他の片頭痛の症状を引き起こしません。また、以下の影響も受けません。

• 身体活動
• ノイズ
• ライト
• 臭い

前頭葉頭痛の原因は何ですか？

前頭葉の頭痛にはさまざまな誘因が考えられます。最も頻繁に起こる引き金はストレスです。一部の頭痛は家族内で発生するようです。したがって、遺伝が関係している可能性があります。他のトリガーには次のものがあります。

• 副鼻腔炎
• 顎や首の痛み
• アレルギー
• パソコン使用による目の疲れ
• 不眠症またはその他の睡眠障害
• 硝酸塩を含む肉などの特定の食品
• アルコール、特に赤ワイン
• 脱水
• うつ病と不安症
• 天気の変化
• 悪い姿勢
• 張力

いつ助けを求めるべきですか?

ほとんどの頭痛は良性のものであり、医師の診察を必要としません。クリーブランド クリニックによると、これらは一次性頭痛と呼ばれ、頭痛の訴えの 90% 以上を占めています。

頭痛が慢性的で日常生活に支障をきたす場合は、医師の診察を受けてください。クリーブランドクリニックは、慢性緊張型頭痛に罹患している人は人口のわずか 2% に過ぎないが、多くの医師の診察や欠勤の原因となっていると指摘しています。

二次性頭痛と呼ばれる他の頭痛には、医師の診察を受けるか救急治療室に行く必要がある症状があります。二次性頭痛では、頭痛の原因となっている深刻な問題が隠れている可能性があります。頭痛が次のような場合は助けを求めてください。

• 突然で深刻な
• 新しいが永続的、特に50歳以上の場合
• 頭部外傷の結果

頭痛や次のような症状がある場合も医師の診察を受ける必要があります。

• 首の凝り
• 熱
• 嘔吐
• 混乱
• 弱さ
• 複視
• 意識喪失
• 息切れ
• 痙攣

健康百科事典(healthypedia.click/)FindCare ツールを使用すると、お住まいの地域のかかりつけ医または神経内科医に連絡できます。

症状を追跡する

頭痛の日付と状況を記録するために頭痛記録を付けると役立つ場合があります。医師に相談すると、次のことを知りたがるでしょう。

• 前頭葉の頭痛が始まったのはいつですか
• どれくらい続くか
• どのような種類の痛みがありますか
• 痛みがある場所はどこですか
• 痛みはどのくらいひどいのか
• 痛みのために服用してきたもの
• 特定の活動や環境条件が痛みに影響を与えるかどうか
• 特定できるトリガーがあるかどうか

前頭葉頭痛はどのように治療されますか?

治療法は、頭痛の重症度と考えられる誘因によって異なります。ほとんどの前頭葉頭痛は、アスピリン、アセトアミノフェン (タイレノール)、イブプロフェン (アドビル)、ナプロキセン (アレベ) などの市販鎮痛薬で治療できます。 OTC配合剤もあります。これらには、鎮痛剤や鎮静剤、カフェインが含まれます。ただし、一部の頭痛薬を使いすぎると頭痛が悪化する可能性があるので注意してください。

他の頭痛治療法は、リラックスしてストレスを軽減するのに役立ちます。あなたが特定した特定のストレスの引き金を避けてください。規則正しい食事と十分な睡眠を含む毎日の生活習慣を確立しましょう。その他のストレス解消法には次のようなものがあります。

• 熱いシャワーまたはお風呂
• マッサージ
• 理学療法
• ヨガとか瞑想とか
• 定期的な運動

慢性または重度の頭痛の場合

頭痛が慢性的な場合、医師はカウンセリングのために心理療法士または心理学者を紹介する場合があります。ストレスの問題を解決するために協力し、バイオフィードバックとストレス軽減テクニックを学ぶことができます。

より重度の慢性頭痛の場合、医師または療法士は筋弛緩剤などの他の薬を処方する場合があります。うつ病が頭痛を引き起こす要因である場合、医師は抗うつ薬を処方することがあります。抗うつ薬や筋弛緩薬には即効性はありません。システムに蓄積されるまでには時間がかかる場合がありますので、しばらくお待ちください。

場合によっては、複数の種類の頭痛があり、複数の異なる薬が処方されることがあります。最初の治療後も頭痛が続く場合、医師は腫瘍や動脈瘤など、他の考えられる痛みの原因がないかどうかを確認するために脳画像検査を指示する場合があります。磁気共鳴画像法 (MRI) とコンピューター断層撮影法 (CT) は、脳の画像処理によく使用されます。

合併症はありますか?

頭痛の治療は場合によっては合併症を引き起こす可能性があります。

頭痛の痛みのために過剰薬を服用したり、市販薬を定期的に使用したりすることは、よくある問題です。薬物の過剰使用は頭痛を悪化させる可能性があり、これらの薬物の使用を突然中止することも可能です。これは医師と話し合うべきことです。

抗うつ薬を処方されている場合、次のような副作用が起こる可能性があります。

• 朝の眠気
• 体重増加
• 口渇
• 便秘

頭痛を防ぐために何ができるでしょうか？

頭痛の記録をとり、次のような原因が頭痛の原因を特定します。

• 不規則な睡眠
• 特定の食べ物や飲み物
• 特定の活動
• 対人関係の状況

できる限りこれらのトリガーを避けるようにしてください。

リラクゼーションテクニックを活用しましょう。一日中机に座ったり、コンピューターで作業したりする場合は、頻繁に休憩を取り、ストレッチをして目を休めましょう。首や肩の筋肉に負担をかけないように姿勢を正しましょう。

その他の薬物を使わない頭痛予防法としては、鍼治療やフキやコエンザイム Q-10 などのサプリメントが考えられます。の研究これらのいくつかは有望です。

見通しはどうですか？

これらの頭痛に対する他の治療法を見つけ、何が最も効果的かを評価するには、さらなる研究が必要です。クリーブランドクリニックによると、頭痛クリニックは治療結果を比較する決定的なデータをまだ持っていません。

前頭葉の頭痛のほとんどは、市販薬とリラクゼーションですぐに改善します。より頻繁で痛みを伴う頭痛については、医師の診察を受けてください。医師は、症状を和らげる可能性が高い他の薬や治療法を組み合わせて処方することができます。