ココナッツオイルを使って尿路感染症を治療できますか?

尿路感染症（UTI）は、頻尿、排尿時の灼熱感、骨盤痛などの不快な症状を引き起こすことがあります。伝統的な治療法には抗生物質が含まれます。

バクテリアを洗い流すためにより多くの水を飲むことや、感染を防ぐためにクランベリージュースを飲むことなど、いくつかのライフスタイル対策が役立つ場合があります。

ココナッツオイルも代替療法として考えられます。感染症と戦うのに役立つ抗菌脂肪酸が含まれていると言われています。それがどのように機能するか、使用方法、および潜在的な副作用について詳しく知るために読んでください。

研究によると

尿路感染症の治療にココナッツオイルを使用することに関する具体的な研究はありません。しかし、ココナッツオイル、特にバージンココナッツオイル (VCO) とその抗菌特性に関する情報は増え続けています。

ココナッツオイルにはラウリン酸と呼ばれる長鎖脂質が含まれています。この脂肪は、尿路感染症などの感染症と戦う抗菌成分と関連しています。

で 2013年の調査, ココナッツオイルは、抗生物質耐性クロストリジウム・ディフィシル下痢との闘いに役立つことが示されています。普通のココナッツオイルは細菌の増殖をあまり阻害しませんでしたが、細胞を 0.15 ～ 1.2 パーセントの脂肪分解ココナッツオイルに曝露すると増殖は遅くなりました。

ただし、これはよくあるココナッツオイルではありません。研究で使用されたココナッツオイルは、脂肪酸が体に利用しやすくなるように分解されました。この形式のココナッツオイルは店頭では入手できません。

ココナッツオイルが酵母感染症やその他の真菌感染症に対して効果がある可能性を示唆する証拠もあります。

ナイジェリア人女性を対象とした2009年の古い研究では、ココナッツオイルがカンジダ、特に薬剤耐性カンジダに対して有効であることが示されました。この論文はその後、ココナッツオイルの早産児への使用の可能性や、ある種の連鎖球菌との闘い、その他の医療用途に焦点を当てた研究で引用されてきました。

それでも、尿路感染症の治療にココナッツオイルを使用することについてオンラインで見つけることのほとんどは逸話です。この方法が実証済みの真の治療法として称賛されるには、さらなる研究が必要です。

好ましい方法はありますか?

ココナッツオイルを尿路感染症に使用することに関する研究は存在しないため、標準的な治療法や推奨される治療法はありません。

逸話的な報告では、それがいくつかの方法で使用できることが示唆されています。たとえば、オイルを患部に局所的に塗布したり、純粋なココナッツオイルを摂取したりできます。脂肪酸濃度はそれほど高くないかもしれませんが、ココナッツウォーターを飲むこともできます。

使用方法

UTI の疑いがある場合は、他の治療法を試す前に医師の診断を受けることが最善です。医師の診察を受けないと、感染症の再発や腎臓の損傷につながる可能性があります。

以前に尿路感染症を経験していて、感染症が軽度であると思われる場合、または感染症を予防しようとしている場合は、ココナッツオイルが有益であることが分かるかもしれません。

話題のココナッツオイル

ココナッツオイルは、治療目的で皮膚に直接塗ることもあります。乾燥肌から乾癬、皮膚感染症まであらゆるものに使用されます。尿路感染症にココナッツオイルを使用する場合は、外性器領域にたっぷりと塗布してください。

UTIは膀胱にあるため、このオイルを局所的に使用しても感染を阻止できるとは限りません。代わりに、灼熱感などの外部症状を和らげます。

ココナッツにアレルギーがある人は、この方法を試してはいけません。自分がアレルギーかどうかわからない場合は、皮膚にパッチテストを行ってください。

経口ココナッツオイル

ココナッツオイルと尿路感染症に関する特別な研究は存在しないため、この治療法に医師が推奨する用量は見つかりません。とはいえ、ココナッツオイルの摂取は比較的安全です。

過剰に加工されていないバージンココナッツオイルは、非バージンココナッツオイルよりも良い選択です。研究によると、ビタミンEやその他の生理活性成分が豊富に含まれています。

症状があるときに毎日大さじ2〜3杯のココナッツオイルを摂取することを勧める人もいます。朝に大さじ1杯、午後に1杯、夕方に1杯ずつ摂取するように、摂取量を分散するのが最善かもしれません。

スプーンでオイルを食べたり、飲み物に溶かしたりすることもできます。ココナッツオイルは料理によく使われる油です。

この油は最大 92 パーセントが飽和脂肪で構成されており、大さじ 1 杯あたり約 11 グラムの飽和脂肪が含まれています。米国心臓協会は、飽和脂肪を 1 日あたりわずか 13 グラムに制限することを推奨しているため、摂取量は控えめにしたほうがよいでしょう。

ココナッツアレルギーがある場合は、ココナッツオイルを摂取しないでください。

ココナッツウォーターを飲む

ココナッツウォーターはココナッツオイルと同じものではありませんが、同じ供給源から来ており、抗菌特性があります。それは、まあ、水で薄められています。

ココナッツウォーターは未熟なココナッツの中にある液体です。アジアなど世界のさまざまな地域の人々は、尿路感染症と戦うためにココナッツウォーターを使用しています。ここでの考え方は、ココナッツウォーターには天然の利尿作用があり、より頻繁に排尿することで体からバクテリアを排出するのに役立つということです。

どれだけ飲むかは実際にはあなた次第ですが、カリウムの蓄積につながる可能性のある症状がない限り、逸話によると1日あたり12〜16オンスが推奨されています。

ココナッツウォーターを飲むことに伴うリスクはほとんどありませんが、体重を気にしている人には最適な飲み物ではないかもしれません。カップ1杯のココナッツウォーターには次のものが含まれています 46カロリー。

特に関係する細菌が大腸菌である場合、無糖のクランベリージュースの方がココナッツウォーターよりも尿路感染症と戦うのに効果があると考える人もいます。

起こり得る副作用とリスク

ココナッツオイルの局所使用や摂取に伴うリスクはありません。

しかし、ココナッツにアレルギーがある場合は、ココナッツオイルを使用したり、ココナッツウォーターを飲んだりするべきではありません。医師は、症状を軽減するために抗生物質を含む他のさまざまな治療法を提案することがあります。

ココナッツウォーターにはカリウムが多く含まれています。カップには約が含まれています 600mg 。飲みすぎると、血液中のカリウムの蓄積（高カリウム血症）が起こる可能性があります。

そのため、高齢者や心臓病や腎臓病などの特定の健康状態にある人は、ココナッツウォーターを飲む前に医師に相談したほうがよいかもしれません。

医師の診察を受ける時期

米国では毎年約 1,000 万件の医師の診察を UTI が担っています。症状が続く場合、または数日経っても悪化する場合は、予約する必要があります。

感染が拡大している可能性を示すその他の警告兆候は次のとおりです。

• 熱
• 背中の痛み
• 嘔吐

診察の際、医師は症状について質問し、尿中の細菌や血球の検査を行います。この検査は、どの種類の抗生物質が感染症に対して最も効果的かを判断するのにも役立ちます。医師が処方した抗生物質はすべて飲み終える必要があります。

よくある質問

尿路感染症の場合、どこにココナッツオイルを塗りますか?

肌に直接塗ることも可能です。ただし、外性器領域にのみ使用してください。

尿路感染症をどうやって予防しますか？

頻繁な性行為、閉経、およびある種の避妊は、尿路感染症のリスク増加につながる可能性があります。ただし、尿路感染症を防ぐために遵守できるベスト プラクティスがいくつかあります。

これらには次のものが含まれます。

• 前から後ろに拭く
• セックスの前後に排尿する
• 尿を我慢せず、尿意があるときに尿を我慢する
• プロバイオティクスを摂取する
• そこでは香りの付いた製品を使用しないでください

UTIを治す他の自然な方法にはどのようなものがありますか?

研究は矛盾しており、これらの方法が尿路感染症の治療に役立つかどうか、またどのように役立つかを確認するにはさらなる研究が必要ですが、家庭療法にはビタミンCの摂取量を増やすことやクランベリージュースを飲むことが含まれます。

UTIに対するより実証済みの家庭療法には次のようなものがあります。

• プロバイオティクスを摂取する
• 水をたくさん飲む
• 尿が溜まらない

結論

ココナッツオイルは自然で無害な尿路感染症の治療法です。ココナッツオイルの使用が医師のアドバイスに代わるものではないため、抗生物質や他のアプローチの必要性について医師に確認することをお勧めします。