ひげのかゆみの原因は、皮膚の乾燥から毛嚢炎、皮膚炎、埋没毛など多岐にわたります。
初めてヒゲを伸ばす人でも、何年もヒゲを伸ばしている人でも、顔の毛がかゆくなるのはよくあることです。
ひげのかゆみは軽い場合があり、ほとんど気づかないこともあります。また、隅々までかゆみを感じることもあります。真夜中に目が覚めたり、人生の重要な出来事から気が散ってしまう可能性があります。

ひげがかゆくなるのはなぜですか?
ひげは頭の毛とは異なります。これはアンドロゲン毛と呼ばれ、その成長は主にテストステロンによって促進されることを意味します。その成長には、ジヒドロテストステロンと呼ばれるテストステロンの副産物も関係しています。テストステロンが増加すると、これらの毛の成長と太さが増加します。
このため、ひげは体の他の毛とは異なる方法でお手入れする必要があります。

ひげがかゆくなる原因は何ですか?
ひげのかゆみの原因は、自然現象から重篤な感染症まで多岐にわたります。
顔の毛を伸ばす
剃ると、各毛を包んで保護する小さな管である毛包内の各毛の端に鋭いエッジが残ります。
毛が伸びると、この鋭い刃が毛包を傷つけ、かゆみを引き起こす可能性があります。
長時間髭を剃った後にヒゲを伸ばしていると、顔全体の毛包全体が痒くなることがあります。
乾燥肌
乾皮症とも呼ばれる乾燥肌は、天候が乾燥したり寒かったり、遺伝的要因、特定の薬剤の使用、一部の病気が原因で発症することがあります。
シャンプー、石鹸、その他の顔用製品も皮膚の自然な油分に影響を与え、皮膚を乾燥させ、ひげをかゆくさせる可能性があります。
鱗屑や皮膚の肥厚を伴う乾燥した皮膚は、魚鱗癬が原因である可能性があります。この皮膚疾患には後天性タイプと遺伝性タイプが含まれます。
乾癬や湿疹などの皮膚疾患も皮膚を乾燥させ、ひげのかゆみを引き起こす可能性があります。
内方発育毛
埋没毛は、剃ったり切ったりした毛が外に出ずに毛包の中に戻って成長するときに発生します。
これにより毛包が炎症を起こし、ひげがかゆくなります。きつく縮れた髪の場合、これが起こる可能性が高くなります。
剃った部分の毛包が赤くなったり、でこぼこしたり、かゆみが生じたり、場合によっては痛みを感じたりすると、埋没毛に気づくでしょう。
毛嚢炎
毛嚢炎は、ヒゲを含む毛包が炎症を起こすと発生します。
この炎症は、細菌、ウイルス、真菌感染、または寄生虫によって引き起こされる可能性があります。また、埋没毛などで毛包が詰まった場合にも発生することがあります。
ひげの部分に毛嚢炎が発生すると、炎症を起こした毛包は通常赤く見え、触ると圧痛や痛みを感じます。膿が漏れ出す水疱になることもあります。
バーベー仮性毛包炎
仮性毛包炎は、毛包から生えている顔の毛が毛包内の皮膚を切ったり、伸びようとして皮膚の中に曲がって戻ったりするときに起こる炎症です。
顔の毛を剃ることに関連して起こることが多く、かみそり負けを引き起こす可能性があります。巻き毛を持つ人に発生する可能性が最も高く、黒人男性によく発生します。
カミソリ負けの症状は毛嚢炎の症状に似ています。顔が赤くなったり、でこぼこになったり、膿の詰まった水ぶくれができたりすることがあります。二次感染を引き起こす可能性があります。
毛嚢炎のほとんどのケースとは異なり、仮性毛嚢炎のかみそりの隆起は、いかなる種類の感染症ではなく、非感染性刺激によって引き起こされます。
カミソリ負けとカミソリ負けは別の症状ですが、似たような症状が出る場合があります。
脂漏性皮膚炎
脂漏性皮膚炎は、皮膚が鱗状になり、赤くなり、薄片状になる皮膚疾患です。頭皮に発生する場合はフケとも呼ばれます。
この症状は頭皮に最もよく発生しますが、特に生まれつき脂性肌の場合は、顔のひげやその周囲にも発生することがあります。
症状には、黄色くて油っぽい鱗屑や皮膚の赤みが含まれます。ひげや顔の皮膚をこするとフレークが落ちることがあります。
脂漏性皮膚炎について詳しくはこちらをご覧ください。
白癬
白癬は、顔の毛領域の真菌感染症です。皮膚糸状菌と呼ばれる真菌の一種によって引き起こされます。
この真菌感染症は通常、口の周り、頬、あごの下の皮膚が赤く炎症を起こし、かさぶたとして現れます。これは、頭白癬として知られる頭皮の白癬に似ています。
ひげのかゆみを引き起こす最も一般的な 2 つのタイプの白癬は次のとおりです。
- 白癬菌 var.アクイナム、影響を受けた馬との接触によって広がる可能性があります
- 疣状白癬、牛や他の感染家畜との接触によって広がる可能性があります。

ひげのかゆみはどうすればいいですか?
ひげのかゆみの原因の中には軽微なものもあり、定期的に入浴し、顔の衛生状態に細心の注意を払うことで治療できます。他の原因では、かゆみの原因を治療するために薬や特別な抗生物質が必要になる場合があります。
適切な衛生管理とひげのケア
油、汚れ、細菌の蓄積を防ぐために、顔とひげを清潔に保ちます。ひげのかゆみを防ぐために、次のことを試してください。
- 定期的に、少なくとも 1 日に 1 回、または 2 日に 1 回、入浴またはシャワーを受けてください。
- 入浴しなくても、毎日お湯でひげを洗いましょう。
- ひげのケア専用の洗顔料またはひげ洗浄剤を使用してください。
- ホホバオイルまたはアルガンオイルを配合したヒゲコンディショナーを使用して、ヒゲの髪を自然に油っぽく保ちます。
- 一部の製品には面皰形成性があり、ニキビの発生を引き起こす可能性があるため、新しいビアードオイルまたはコンディショナーを使用するときは、パッチテストを行ってください。
- シャワーやお風呂の長さを制限し、過度の熱湯は避けてください。
- ひげを剃ったり整えたりするたびに、ティーツリー オイルやアロエベラを含む天然のアフターシェーブ ウォッシュやローションを使用してください。刺激の強い合成化学物質を多量に含む製品は避けてください。
初めてヒゲを伸ばすときは、できれば剃ったりトリミングしたりしないようにして、毛包を超えて毛が伸びる時間を与えてください。そうすることで、刺激や皮膚や毛包へのダメージを防ぐことができます。
埋没毛を防ぐための最良の選択肢は、ひげを伸ばしておくことかもしれません。
シェービングのヒント
ここでは、米国皮膚科学会が発表した、適切な髭剃り方法に関するヒントをいくつか紹介します。かゆみの問題を最小限に抑えるのに役立ちます。
- 剃る前に肌と髪を濡らして柔らかくします。
- シェービングクリームやジェルを塗ります。敏感肌用の製品は乾燥肌にも適しています。
- 毛の生えている方向に沿って剃ってください。
- カミソリでスワイプした後は毎回洗い流してください。
さらに、カミソリや刃は 5 ~ 7 回剃るごとに交換し、乾燥した場所に保管してください。
薬
感染症やその他の基礎的な皮膚疾患がある場合、医師は薬用の軟膏、クリーム、またはローションを提案する場合があります。一般的な薬には次のようなものがあります。
- 乾燥肌を治療するには:まず、優れた顔用保湿剤を使用します。軟膏もありますが、吹き出物が増える可能性があります。乳酸と尿素を含むクリームは剥離に役立ちますが、刺激になる場合もあります。
- 毛嚢炎の治療:細菌感染症にはムピロシン (バクトロバン)、真菌感染症には抗真菌クリーム、非感染性の場合はコルチコステロイド クリームを使用します。局所過酸化ベンゾイルなどの角質溶解薬は、毛嚢炎や偽毛嚢炎になりやすい人に役立つ可能性があります。局所角質溶解剤には、レチノイド、サリチル酸、およびアルファヒドロキシ酸が含まれます。
- 脂漏性皮膚炎を治療するには:抗真菌薬は発症の予防に役立ち、ヒドロコルチゾンなどの低用量の局所ステロイドは急性炎症に数日間効果がある場合があります。クロベタゾールは非常に重度の症例に適している場合があります。
- 仮性毛包炎を治療するには:病変が消えるまで、まったく剃らずに3〜4週間毛を生やします。その後、毎日ではなく 2 日ごとに髭を剃るようにしましょう。別のオプションは、グリコール酸 (NeoStrata) を適用することです。
- 水虫の治療:軽度の感染症には局所抗真菌療法が効果がある場合があります。効果的な治療には通常、イトラコナゾール (スポラノックス) やテルビナフィン (ラミシル) などの経口抗真菌療法が使用されます。
特定の種類の薬は経口摂取することもできます。治療の選択肢は、あなたの特定の症状に最適な治療法であると医師が判断するかどうかによって異なります。
認定皮膚科医は、ひげのかゆみの具体的な原因を解明し、最適な治療方針をアドバイスするのに役立ちます。
手術と処置
慢性的な症状があり、感染症やその他の炎症が原因でひげがかゆくなる場合、医師はレーザー脱毛を勧める場合があります。
医師は、おできや癲癇を排出するために切開を行う必要がある場合があります。これらは両方とも皮膚膿瘍としても知られています。癰は複数の相互接続したおできで構成されており、感染症を引き起こしたり、感染症を悪化させたりする可能性があります。
脱毛も別の選択肢です。レーザー治療はその方法の一つです。

ひげのかゆみはどうなるでしょうか?
ひげは、特に初めてひげを生やす場合、非常にかゆみを伴うことがあります。適切な衛生状態を実践し、感染症を早期に治療することは、皮膚や毛包への損傷を防ぐのに役立ちます。
参考文献
- https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/how-to-shave
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