セックス後の膣の痛みの原因は何ですか?

これは懸念すべきことでしょうか?

性交後に膣周囲に痛みを感じている場合は、潜在的な原因と最適な治療法を推測できるように、痛みの原因がどこにあるのかを理解することが重要です。

膣は、膣の開口部から子宮頸部まで伸びる長くて筋肉質の管です。

外陰部は、陰唇、陰核、膣口、尿道口で構成されます。陰唇は、膣口の周りの皮膚の唇、またはひだです。

多くの人は実際には「外陰部」を意味するのに「膣」と言います。性行為後に膣部分が痛む理由を読む際に、これらの違いを明確にしておきます。

性的挿入後に膣または外陰部に痛みを感じる場合、その原因はいくつか考えられます。ほとんどの原因は治療または予防できます。まれに、痛みが緊急事態の兆候である場合があります。

性行為後に膣が痛くなるさまざまな理由、痛みを防ぐ方法、そしてその治療法を見てみましょう。

セックス後に膣が痛くなる原因

性的挿入後の膣領域の痛みの背後には、いくつかの問題が考えられます。これらの原因には次のようなものがあります。

潤滑不足

興奮すると、体は自然な潤滑油を放出します。しかし、場合によっては、その潤滑だけでは十分ではないことがあります。性的興奮が低い場合、または準備を整える時間を与えずに物事を急いで行う場合、通常よりも少し多くの摩擦を経験する可能性があります。

この摩擦によって膣内に微細な裂傷が生じ、痛みや不快感を引き起こす可能性があります。場合によっては感染症を引き起こす可能性もあります。

長時間または激しいセックス

性的挿入が少し乱暴になると、膣と外陰部の周囲に痛みや不快感を感じることがあります。摩擦と余分な圧力により、敏感な組織が炎症を起こす可能性があります。

あなたまたはあなたのパートナーが性行為中に指、大人のおもちゃ、またはその他の物体を使用した場合、追加の痛みを経験する可能性があります。

大人のおもちゃの素材によっては、摩擦を減らすために追加の潤滑が必要なおもちゃもあります。大人のおもちゃを適切に使用しないと、性行為後に痛みが生じる可能性があります。

コンドーム、潤滑剤、またはその他の製品に対するアレルギー反応

寝室に持ち込むラテックスコンドーム、潤滑剤、その他の製品に対するアレルギー反応は、下に痛みを引き起こす可能性があります。外陰部の生殖器にも炎症を引き起こす可能性があります。膣に何かが挿入された場合、痛みが膣内まで広がることがあります。

性感染症（STI）

性交中の膣痛は、クラミジア、淋病、性器ヘルペスのような性感染症の最初の症状である可能性があります。

まだ検査を受けていない場合は、感染を除外するために性感染症検査を受けることを検討してください。パートナーが検査を受けていない場合は、パートナーにも検査を受けるように依頼してください。将来の再感染を防ぐためには、お二人の治療が不可欠です。

酵母感染症

外陰部または膣での性行為後の痛みは、イースト菌感染症の最も一般的な症状の 1 つです。その他の症状には次のようなものがあります。

• 膣のかゆみ
• 腫れ
• 排尿時の痛み

尿路感染症（UTI）

尿路感染症は排尿時の痛みだけではありません。また、膣領域や骨盤に痛みを引き起こす可能性もあります。

性交時に尿路感染症に罹患している場合、さらなる刺激や炎症を経験する可能性があります。

バルトリン嚢胞

2 つのバルトリン腺が膣口の両側にあります。これらは膣に自然な潤滑を提供します。

場合によっては、これらの嚢胞、または体液を移動させる管が詰まることがあります。これにより、膣口の片側に柔らかい、液体で満たされた隆起が生じます。

性行為によりバルトリン嚢胞とその周囲の組織が刺激され、予期せぬ痛みを引き起こす可能性があります。

閉経

閉経前および閉経期中、体内のホルモンレベルは劇的に変化します。エストロゲンが少なくなると、体が生成する天然の潤滑剤も少なくなります。

さらに、膣内の組織は乾燥して薄くなります。そのため、挿入セックス がさらに不快になり、さらには痛みを伴う可能性があります。

膣炎

膣内の細菌の自然なバランスが変化すると、炎症が発生する可能性があります。膣炎と呼ばれるこの状態は、かゆみや分泌物を引き起こす可能性もあります。

性的接触がなくても、膣や陰唇に痛みが現れることがあります。性行為によって増加したり、より顕著になったりする可能性があります。

外陰部の痛み

性的な接触は、摩擦と圧力の両方によって外陰部に痛みを引き起こす可能性があります。性行為を始める前に痛みがある場合は、外陰潰瘍などの基礎疾患の症状である可能性があります。

外陰部の炎症が数時間または数日を超えて残る場合は、医療提供者に相談してください。外陰痛などのより深刻な問題がある可能性があります。

外陰部痛

外陰痛は、少なくとも 3 か月続く外陰部の痛みです。この状態の原因は明らかではありませんが、珍しいことではありません。

性行為後の痛みに加えて、膣部分にズキズキ、灼熱感、刺すような痛みを感じることがあります。重度の場合は、過敏症が非常に強くなり、服を着たり、日常生活を行うことがほとんど不可能になります。

子宮内膜症

子宮内膜症は、子宮内膜様の組織が卵巣、腹部、腸などの子宮の外側で成長するときに発生します。

性交時の痛みや生理痛は、子宮内膜症の一般的な症状です。この痛みは、骨盤や膣の上部など、体のより深い部分で感じられる場合があります。

子宮筋腫

子宮筋腫は、子宮上または子宮内で発生する非癌性の腫瘍です。大きくなるとかなりの痛みを伴うことがあります。子宮筋腫がある場合、性行為後に骨盤に痛みを感じることがあります。

骨盤炎症性疾患 (PID)

PID は細菌感染症です。淋病やクラミジアなど、STI を引き起こす同じ細菌の一部が PID を引き起こす可能性があります。感染が確立されると、次のような場所に感染が広がる可能性があります。

• 子宮
• 卵管
• 頸部
• 卵巣

PID によって次のような問題が発生する可能性があります。

• 骨盤の痛み
• 痛みを伴う性交
• 排尿痛
• 出血
• 放電

膣けいれん

膣けいれんは、膣および膣口の内部および周囲の筋肉を自然に強く収縮させます。これにより膣が遮断され、不可能ではないにしても、セックス中の挿入が不快になる可能性があります。

性交ができる場合でも、性行為後に膣や膣口の周囲に痛みが生じる可能性があります。

薬

避妊は自然なホルモンレベルを抑制します。膣内の組織が薄くなり、乾燥してしまう可能性があります。

適切な自然な潤滑を許可していない場合（前戯を増やすことが解決策です）、または別の潤滑油を使用していない場合、性行為の後に摩擦による痛みを経験する可能性があります。

硬い骨盤底筋

骨盤底筋が硬いと、性交が不快になることがあります。骨盤底筋は次のような原因で硬くなることがあります。

• 悪い姿勢
• サイクリングなどの特定の種類の身体活動
• 骨盤内および骨盤周囲の筋肉構造が自然に引き締まる

逆ケーゲル法が役に立ちます。筋肉を収縮させたり保持したりして筋力を増強するのではなく、筋肉をリラックスさせることに取り組みましょう。

セックス後の陰唇の腫れ

性行為後の陰唇の腫れや刺激は、必ずしも心配するものではありません。結局のところ、これらの組織は興奮すると血液や体液がその領域に押し寄せるため、自然に膨張します。

ただし、炎症に加えて痛みを感じている場合は、摩擦や圧迫による軽い刺激が発生している可能性があります。これは数時間以内、または翌日までに解消されるはずです。

陰唇の腫れが続く場合、または次のような他の症状が現れ始めた場合は、医療機関の診察を予約してください。

• 排尿痛
• ドキドキする
• 燃焼

これらは、処方箋による治療が必要な感染症の症状である可能性があります。

安らぎを見つける方法

これらの症状のいくつかは自宅で治療できます。医療提供者の注意が必要な場合もあります。

アイスパック

摩擦や圧迫による痛みは数時間以内に自然に治まります。それまでの間、アイスパックは外陰部の不快感を和らげるのに役立つかもしれません。

アイスパックを一度に5〜10分間所定の位置に保持します。保冷剤を外陰部に直接当てないでください。間に下着や手ぬぐいを挟んでください。膣に保冷剤を挿入しないでください。

アイスパックの使用が不快または痛みがある場合は、中止して医療従事者に相談してください。

抗生物質

処方された抗生物質は、UTI、PID、および一部の性感染症などの感染症を治療できます。イースト菌感染症に対しては、市販の治療薬もいくつかあります。ただし、自己治療を行う前に、医療提供者の診断と推奨治療を受けることをお勧めします。

ホルモン治療

ホルモン補充療法は一部の人々に利益をもたらす可能性があります。これにより、閉経などによって引き起こされるホルモンの変化に体が徐々に適応できるようになります。また、自然な潤滑を回復し、痛みを伴う性的挿入を軽減するのにも役立ちます。

医療提供者は、子宮内膜症の人にホルモン性避妊薬を処方する場合があります。これにより、痛みを伴う症状が止まる可能性があります。

手術

バルトリン嚢胞または子宮筋腫がある場合、医療提供者はこれらを除去する手術を勧める場合があります。嚢胞の場合、腺を除去する前に排出を試みることがあります。

潤滑剤

摩擦を軽減したい場合は、潤滑油を補給してください。膣や外陰部のデリケートな皮膚を刺激する可能性が低いため、水ベースの潤滑剤を選択してください。

油ベースの潤滑油はコンドームの素材を分解し、破れを引き起こす可能性があります。

引っ張られたり破れたりした場合は、恐れずに塗り直してください。潤滑油に関しては、多くの場合、より多くのことが良いことです。

アレルギーフリー商品

使用しているコンドームや大人のおもちゃの素材にアレルギーがあると思われる場合は、新しいものを試してください。ポリウレタン製コンドームもございます。ラテックスほど強力ではないことに注意してください。

潤滑油を使用すると外陰部が敏感になる場合は、使用しないでください。刺激や痛みを引き起こしにくい合成素材を選びましょう。

骨盤底筋運動

逆ケーゲルは骨盤底筋をリラックスさせるのに役立ちます。これにより、性交後の痛みが軽減されるだけでなく、最初から性的挿入がより楽しくなる可能性があります。

治療

膣を持つ人の中には、痛みを伴う性的挿入の後に不安を感じる人もいます。そのため、性的快感を感じられなくなったり、性交中にリラックスできなくなったりすることがあります。

その場合、セックスセラピーは不安を克服し、管理するのに役立つ可能性があります。お住まいの地域の認定セックスセラピストのリストについては、米国性教育者、カウンセラー、セラピスト協会 (AASECT) のディレクトリをご覧ください。

医師の診察を受ける時期

痛みが 1 ～ 2 日以上続いたり、出血や異常なおりものが見られる場合は、医療従事者に相談してください。まだ産婦人科医をお持ちでない場合は、 健康百科事典(healthypedia.click/)FindCare ツールを通じてお住まいの地域の医師を検索できます。

彼らは診断を下し、あなたに適切な治療を提供することができます。早期に治療すれば、さらなる合併症を防ぐことができます。

取り除く

性的挿入は決して痛みを伴うものであってはなりません。たとえ 1 ～ 2 日以内に治まったとしても、経験している痛みについて医療提供者に相談してください。

一緒に痛みの原因となっている問題を治療し、そもそもの痛みの発生を防ぐことができます。

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