皮膚の裂傷をケアする最良の方法は何ですか?

皮膚の裂傷とは、大きな切り傷や擦り傷のように見える傷のことです。それらは急性の傷とみなされます。これは、症状が突然発生し、通常は時間の経過とともに予想どおりに治癒することを意味します。

しかし、人によっては、皮膚の裂傷が複雑で慢性的な傷になる場合があります。これは、治癒が困難であることを意味します。

皮膚の裂傷が部分的に厚くなる場合があります。このとき、皮膚の最上層（表皮）が下層（真皮）から分離します。

それらは全厚であってもよい。このとき、表皮と真皮の両方がその下にある組織から分離されます。このタイプは、皮膚が薄い腕、手の甲、肘によく発生します。

皮膚の裂傷の原因

外傷は皮膚の裂傷を引き起こします。例としては次のものが挙げられます。

• 何かにぶつかる（鈍的な力）
• 切られたり削られたりする（せん断と呼ばれます）
• 皮膚のこすれによる摩擦

これらの外傷は、ほとんどの人に軽度の切り傷や打撲傷を引き起こす可能性がありますが、皮膚が薄いか脆弱な場合、皮膚の裂傷がより容易に発生する可能性があります。

皮膚の裂傷写真

皮膚の裂傷は、大きな切り傷や擦り傷のように見えることがよくあります。完全に開いている場合もあれば、皮膚弁が傷口を部分的に覆っている場合もあります。

皮膚の裂傷の例を以下に示します。

皮膚裂傷の危険因子

皮膚の裂傷は、年齢とともに皮膚がより脆弱になる傾向があるため、高齢者に最も一般的です。新生児や活動性の高い人も危険にさらされます。

その他の危険因子には次のものがあります。

• 女性であること
• 慢性疾患を患っている
• 不動
• 血管、心臓、または肺に問題がある
• 皮膚の裂傷の歴史
• コルチコステロイドの長期使用
• 栄養失調
• 落下の歴史
• 乾燥肌

皮膚裂傷に関する注意事項

皮膚に傷ができたら、感染を防ぐための予防措置を講じることができます。

傷を清潔に保ち、カバーしてください。これにより、皮膚が治癒し、さらなる怪我や感染症を防ぐことができます。

感染の兆候がある場合は、直ちに医師の診察を受けてください。感染の兆候には次のようなものがあります。

• 熱
• 寒気
• 膿
• 悪臭
• 赤み
• 腫れ
• 痛みの悪化

皮膚の裂傷が完全に治るまでには数週間かかる場合があることに注意してください。ぶつかったり、裂傷に負担をかけるような行為をしないように注意してください。

皮膚裂傷の治療

軽度の皮膚の裂傷は自宅で治療できる場合があります。ただし、特に感染のリスクがある場合は、医療提供者に相談することが最善であることがよくあります。

家庭療法

まず、皮膚の裂傷を滅菌水または等張食塩水で優しく洗います。傷が小さくて表面的な場合は、穏やかな石鹸と水が使用されることがあります。

その後、裂け目を完全に覆いますが、絆創膏を傷口に直接使用しないでください。代わりに、ワセリンを含ませたガーゼを使用してください (多くのドラッグストアで入手できます)。乾いたガーゼを上に乗せて固定してください。

裂傷部分に皮弁がある場合は、それを覆う前に、それをそっと傷の上に戻してください。これにより、皮膚の治癒が促進され、より早く成長します。

医師の診察を受ける時期

次のような場合は医療提供者に相談してください。

• 発熱、悪寒、痛み、悪臭のある排液、膿、痛みの悪化などの感染の兆候
• 大きな裂傷および/または全層の裂傷（皮膚の表皮層と真皮層の両方がその下の組織から分離されている）
• 止まらない出血
• 免疫力の低下など、その他の健康上の懸念

医療従事者は、治癒を助けるために傷に特別な包帯を使用する場合があります。皮膚弁がある場合は、皮膚弁を所定の位置に保持するために皮膚接着剤を使用する場合があります。その部分の皮膚は非常に脆弱である可能性が高いため、縫合は行いません。

感染症にかかっている場合は抗生物質を処方してもらえますし、何に気をつけるべきかも教えてくれます。皮膚の裂傷の経緯やワクチン接種の状況に応じて、医療提供者が破傷風の予防接種を行う場合もあります。

あなたが治癒している間、彼らはあなたが将来皮膚の裂傷を防ぐ方法を見つけるのを助けるためにあなたと協力することができます。

皮膚裂傷の予防とベストプラクティスのガイドライン

皮膚の裂傷が慢性的な傷になるのを防ぐ最善の方法は、そもそも皮膚の裂傷が発生しないようにすることです。

肌を守るために長袖、長ズボンを着用してください。また、肌の巻き込みを防ぐため、ジッパーのない服を着るようにしましょう。

肌の潤いを保ちます。石鹸の代わりに、石鹸不使用のクレンジング製品または pH バランスの取れたクレンジング製品を使用してください。過度に長いシャワーを浴びたり、必要以上に入浴したりしないでください。また、低刺激性の保湿ローションを少なくとも 1 日 2 回使用してください。

必要な栄養素を確実に摂取できるよう、果物、野菜、全粒穀物をたくさん含む健康的な食事をとりましょう。

小さな傷ができた場合は、悪化させないように注意してください。清潔にしてカバーをし、何かに引っかからないように注意してください。

つまずいたり転んだりする危険があるものも移動させることをお勧めします。

• 床をきれいに保ちます。
• 家具などの家の中の鋭利な端にはパッドを当ててください。
• 家が明るいことを確認してください。

取り除く

適切なケアを行えば、皮膚の裂傷は数週間で問題なく治ります。感染を防ぐために、必ず皮膚の裂傷を覆い、清潔に保ってください。大きな裂傷や感染症の兆候がある場合は、医師の診察を受けてください。