体重と強直性脊椎炎: 知っておくべきこと

強直性脊椎炎 (AS) は、脊椎やその他の関節に炎症を引き起こす関節炎の一種です。この症状の性質上、体重はさまざまな形で要因となる可能性があります。

• 体重の増減は AS の症状の影響を受ける可能性があります
• ASの症状と治療効果は体重に影響される可能性がある

この記事では、その関連性を探り、AS と診断された場合の体重管理に関するヒントをいくつか紹介します。

強直性脊椎炎による体重変動

AS の症状が体重変動に寄与している可能性があります。

体重減少

強直性脊椎炎の主な症状は背中の痛み、こわばり、関節痛ですが、他にもさまざまな症状が現れることがあります。

AS は次のような症状を引き起こす可能性があります。

• 食欲不振
• 倦怠感
• 消化器の痛みまたは合併症
• 目の炎症または視力の変化
• 減量
• 肋骨が影響を受けている場合、深呼吸が困難になる
• 皮膚の発疹

これらの症状の一部は、AS によって引き起こされる慢性炎症によるものである可能性があります。

食欲の低下や体重減少は疲労を増大させ、さらなる問題を引き起こす可能性があります。クローン病などの炎症性腸疾患など、AS に関連する消化器合併症の管理も、体重や食欲に影響を与える可能性があります。

食欲の低下や体重減少が見られる場合は、次のことを試してください。

• 数時間おきにちょっとした軽食や食事を摂る
• さまざまな食べ物を食べること
• 高タンパク質、高カロリーの食べ物を食べる

AS の治療は、これらの症状の軽減に役立つはずです。

体重減少や​​食欲の低下が続いている場合は、選択肢について医師に相談してください。別の薬を試したり、食事にサプリメントを追加したり、栄養士と協力して体に必要な栄養を確実に摂取できるようにすることを提案する場合があります。

体重増加

一方で、AS の症状が体重増加の一因となる場合もあります。痛み、こわばり、疲労感により、身体活動が困難になることがあります。

また、ストレスやその他の精神的健康への影響により、運動への参加がより困難になると感じることもあります。活動レベルの低下は体重増加につながる可能性があります。

いくつかもあります研究AS の特定の治療法が体重増加に寄与する可能性があること。これは、治療が成功して食欲が回復した結果として起こる場合もあります。薬が体重にどのような影響を与えるかについて質問がある場合は、その懸念について医師に相談してください。

運動できる場合、特定の種類の運動や動作は、AS と診断された人にとって特に有益です。運動は、AS による体重増加に対処し、可動性と柔軟性を高めるのに役立ちます。時間をかけてみてください:

• ストレッチ
• 有酸素運動をする
• 筋肉を強化する
• バランスを重視する

理学療法士と協力して、現在の能力やニーズに合わせた運動計画を作成することも検討できます。

メンタルヘルスをケアすることも重要です。 AS 診断が心の健康に与える影響に対処するために、心理学者または他のメンタルヘルスの専門家と協力することを検討してください。

AS症状に対する体重の影響

強直性脊椎炎は、体のさまざまな関節に痛みを引き起こす可能性があります。体重が増えると関節への負担が大きくなり、軟骨へのさらなる損傷や不快感の増大を引き起こす可能性があります。

体重と強直性脊椎炎に関する2021年の研究では、低体重の人も肥満の人も「疾患活動性がより悪化」していることが判明した。研究者らはまた、過体重と肥満が治療の成功に影響を与える可能性があると指摘した。

彼らは、最良の疾患管理と治療結果のためには適度な体重を維持する必要性を強調しました。

あなたの体重が病気や治療にどのような役割を果たしているかわからない場合は、医師に相談してください。体重管理に役立つ適切な食事、運動、リソースについての提案を提供してもらえます。

取り除く

AS と診断された場合、体重は症状や治療に影響を与える可能性があります。 AS の症状が体重に影響を与える可能性もあります。

さまざまな栄養価の高い食品を食べ、日常生活に身体を動かすことを取り入れ、医師や他の専門家と協力することが、体重管理に役立ちます。