過保護な親: 親を手放し、自立した子供を育てる方法

子育てはどう考えても大変です。あなたには小さな人間を育て、形を整え、しつけをする責任があります。賭け金は高く、その結果は重大です。

あなたは自分の子供が健康で、安全で、成功することを望んでいます。そのため、少し手助けしすぎたり、何か少し問題が起こったときに危機を救うために介入したりすることがあるのは不思議ではありません。

しかし、その絶え間ない「ヘリコプター飛行」は、お子様の成長と発達を妨げる可能性があります。過保護な親は善意ではありますが、完璧を追求するあまり、良いことよりも害を及ぼすことがよくあります。

では、自分が過保護な親かどうかをどうやって見分けることができるのでしょうか？潜在的な結果は何ですか?そして最も重要なことですが、不注意による窒息を後でではなく今すぐに止めるにはどうすればよいでしょうか?知っておくべきことは次のとおりです。

過保護な親とは何ですか？

過保護な親は、身体的、精神的、感情的な苦痛から子供を守ろうとします。彼らは子供たちが成功することを保証したいと考えているので、彼らは道を和らげたり、日常生活の衝撃を和らげたりするかもしれません。

問題は、子どもの目標達成を手助けし、子どもに代わって意思決定を厳密に支配しようとする彼らが、何が最善かを知っていると信じ込んでいるために、トンネル視野に陥ることが多いことです。

しかし、このひたむきな気持ちを引き起こすのは共感の欠如ではありません。実際には全く逆です。

すべての親と同様に、過保護な親も善意を持っていることを覚えておくことが重要です。彼らは、たとえそれがブルドーザーで道を踏み外したり、外の世界の潜在的に有害な現実から子供を守らなければならないことを意味するとしても、子供にとって最善のものを望んでいます。

保護し、緩衝し、操作しようとするこの傾向は、さまざまな形で現れる可能性があります。以下に過保護な子育ての例をいくつか挙げます。

慎重すぎる親

歩き方を覚えたばかりの幼児は足元が不安定です。小さなお子様がタイル張りの床をよちよち歩きながら、転倒やブーイングの可能性を予想して歩くのを見ると、不安になるかもしれません。

あなたが介入して促進したいと思うのは普通のことです。ただし、この初心者向けのフットワークを練習することを常に妨げたり、止めたりすると、成長が妨げられる可能性があります。さらに、自分の能力の芽生え、あるいは能力の欠如について、不安が増大する可能性があります。そしてこれは歩くことを超えたものです。

子どもが遊び場でこれまでよりも高いところに登ったり、ハサミの使い方を習いたいと要求したりすると、この過保護な子育てが何度も現れる可能性があります。こうした健全なリスクから子どもたちを「守る」ために介入すると、子どもたちが挑戦したり、自分の能力に対する自信や認識を築くことができなくなる可能性があります。

言い訳する親

子供のテストの成績が悪かったことを言い訳してやり直しを要求することも、過保護な傾向の例です。子どもに失敗から学ばせる代わりに、もう一度チャンスを与えたいという願望が、悪い習慣を可能にし、永続させてしまいます。

友人、家族、その他の批評家に対して、子供の不正行為や間違いを擁護する自分に気づくかもしれません。彼らが失敗したり間違いを犯したりするという考えは、不快感や恐怖の原因となる場合があります。子どもの失敗は、親としてのあなた自身の失敗の反映のように感じるかもしれないので、いつでも理由と説明を用意しておいてください。

意思決定をする親

子どもたちに実験をさせたり、新しいことに挑戦させたりすることが重要です。あなたの運動能力の高い子供が、今年は野球をやめて、学校の演劇のオーディションに参加したいと決めた場合、完全に落胆するわけではないにしても、あなたは懐疑的になるかもしれません。

あなたの子供がこの新しい分野で十分に優れていないのではないか、またはすでに優れている分野で輝く機会を無駄にしているのではないかと心配するかもしれません。

何をするかという選択肢とともに、誰と一緒に行動するかについても心配になるかもしれません。あなたは彼らに「正しい」友達を持ってほしいと思うかもしれません。子どもの成果によって自分が認められたと感じ、子どもが優れて適応しているのを見て満足感を得るかもしれません。

過保護な親の兆候は何ですか?

過保護な親は、子育てのかなり広いカテゴリーに分類されます。怪我の恐怖に駆られる人もいれば、常に注意を払わなければ子供が成功しないのではないかと心配する人もいるかもしれません。

状況はさまざまですが、過保護な子育ての兆候はいくつかあります。

選択肢をコントロールする

子ども自身に選択肢を熟考させずに、子どものために常に大小の決断を下している場合、あなたは過保護な親である可能性があります。

子どもが何か新しいこと（スポーツや趣味など）に挑戦したいと思っているのに、あなたが子どもの知っていることやあなたが望むものに固執すると主張する場合、あなたは子どもの意欲を抑え、不信感を示し、自分の方がよく知っていると思い込んでいることになります。

子どもたちに自分で選択肢を考える余地を与えることが重要です。もちろん、私たちは子どもたちにアドバイスをすることはできますが、最終的には、子どもたちが自分の自信を持った意見を持って独立した思考者になるよう奨励したいと考えています。

失敗から身を守る

介入して、悪い成績や傷ついた自我から子供を「救い出し」たくなるかもしれません。そうは言っても、子供の先生に短縮ダイヤルを使ってもらうことは、子育てに大きな問題があることを示している可能性があります。

子どもたちは立ち直る力がありますが、それは私たちが立ち直る機会を与えた場合に限ります。成功は素晴らしいことですが、日々の失敗を乗り越えることを学ばない限り、子どもたちは真に成長することはできません。

失敗に過剰反応してしまう

散発的な悪い成績に激怒したり、子供が機会を拒否されてがっかりしたりした場合は、深呼吸してエルサのようになり、手放す必要があります。時々起こる失敗に過剰反応することは、あなたやあなたのお子様の適応と成長に役立ちません。

怪我の恐怖

キャビネットのドアを閉めるたびに指に注意したり、時々足をつまずいて息を呑んだりするように子供に警告すると、（当然のことながら）子供たちの安全が心配になります。

確かに、鬼ごっこが涙で終わることを望んでいる人はいませんが、つまずいたり、こぼしたり、擦り傷を負ったりすることは子供時代の一部です。子供が差し迫った危険にさらされていない限り、時々舌を噛むように努めるべきです。そうしないと、本物の補助輪が外れない可能性があります。

成果への強いこだわり

子供の成果に集中するあまり、それを祝ったり、単純な瞬間を楽しんだりする時間をとらない場合、あなた（そして潜在的にあなたの子供）はチャンスを逃していることになります。

家庭教師のスケジュールを設定し、すべての充実したアクティビティにお子様を登録することはできますが、学業や目に見える成果のみに集中すると、お子様の精神的および感情的な健康に悪影響を与える可能性があります。私たちは子供たちを子供らしくさせなければなりません。

極度の報酬と厳格なルール

子どものやる気を引き出すために突飛なご褒美を与えたり、思いとどまらせるために厳しい罰を与えたりすることも、過保護な子育てのよくある兆候です。

お子さんには、賄賂に依存したり脅迫を恐れたりせず、自分自身の内なる意欲によって動機づけられ、新しい経験に興奮してもらいたいと考えています。

過保護な親の影響は何ですか？

親は誰でも間違いを犯すものであり、親の意思決定による長期的な影響を心配するのが一般的です。しかし、子育てに唯一の正しい方法はないと言わなければなりません。この旅では自分自身に優雅さと優しさを示す必要がありますが、常に正しい答えが得られるわけではないことを理解する必要があります。

それでも、このような子育てスタイルは永続的な悪影響をもたらす可能性があるため、過保護の傾向を今すぐ特定することは、あなたとあなたの子供たちの結果を調整するのに役立ちます。

準備ができていない子供たち

おそらく最も重要なことは、過保護な親は、人生で起こり得る出来事に対処する準備ができていない子供を生み出す可能性があることです。彼らは親に計画を立ててもらったり、散らかったものを片づけてもらったりすることに慣れすぎているため、小さな困難や大きな障害に直面しても無力になることがあります。

欺瞞的な子供たち

あなたの親の実践的な育児アプローチに子供が息苦しさを感じたら、嘘をつき始めるかもしれません。非現実的な期待や厳格なルールによるプレッシャーに耐えられないと感じた場合、真実をねじ曲げて結果を操作し、あなたの予想される反応を変える可能性があります。

依存的で自信のない子供たち

あなたの子供が常にあなたが急襲することを期待している場合、彼らは自分自身の擁護者になるために必要な自尊心を育まない可能性があります。

あなたが子どもたちのために（基本的な家事から学校の課題の仕上げまで）すべてをやってくれると、子どもたちはあなたが自分たちでできる、またそうすべき他の簡単なことをあなたがやってくれることを期待し始めるかもしれません。新しいことに挑戦する代わりに、他の人が問題を解決してくれるのを待つだけで満足します。

さらに、バージニア州のメアリー・ワシントン大学の2013年の研究では、ヘリコプターペアレントの子供は10代後半から大学時代に不安やうつ病になりやすいことが判明した。

怖がる子供たち

幼い子どもに、マイナスではあっても比較的害のない結果をもたらす可能性のあることをやめさせると、新しいことに挑戦することを過度に怖がるようになる可能性があります。彼らは傷ついたり拒絶されたりするのではないかと心配し、最終的には経験を避けるかもしれません。

権利のある子供たち

親の思惑通りに物事が進むことに慣れている子どもたちは、人生がいつもその通りにいくわけではないことに気づき、将来さらに苦労するかもしれません。自分が得ていないものを受け取るのは当然だとさえ感じるかもしれません。

さらに、彼らが自己満足ではなく報酬によって常に動機付けられている場合、この問題は複雑になります。

過保護な親と過保護になる側へのヒント

恥ずかしくて首を振っているのなら、あなたは一人ではないので、安心してください。あなたと同じように、自分の赤ちゃんが幸せな成績を収めることをただ望んでいる過保護な親はたくさんいます。

過保護の問題を特定できれば、戦いは半分終わります。過去の失敗から学び、自分の子育てスタイルを調整しながら、十分な愛情とサポートを示し、子供たちとより健全な関係を築くことができます。

過保護な親としてできる対策

• 他の人からインスピレーションを得てください。友人サークルやコミュニティで、あなたが尊敬する子育てスタイルを持っている他の親と話し合ってください。彼らにアイデアを尋ね、ストーリーを交換しましょう。ただし、完璧な親などというものは存在せず、あらゆる状況のすべての子供にとって最適な単一の子育てスタイルはないことを覚えておいてください。
• オープンな会話をしましょう。年齢に関係なく、お子様とのコミュニケーションのラインをオープンにしておきます。たとえそれが自分のものと異なっていたとしても、アイデアを受け入れ、彼らの要望や要望に喜んで耳を傾けてください。
• 自分自身（そして子供たち）に気楽に過ごしてください。ほっと一息つきましょう。ホバリングしている親としては、少しリラックスできるかもしれません。あなたの幼児が遊び場で実験をしている場合は、それが起こるのに任せて、結果が後に続くのを待ちましょう。お子様が安全である限り、自然の成り行きに任せることができます。物事を止めたいという本能を抑えて、子供がどのように反応するかを見てください。彼らはあなたを驚かせるかもしれません。
• 専門家に相談してください。過保護なやり方から抜け出すのに問題がある場合は、専門家の助けを求めてください。セラピーは、あなたの本当の動機を引き出し、より良い対処メカニズムを見つけるための素晴らしい方法です。

過保護な子育てを受けている側ですか？

子ども、十代、大人を問わず、自分の過保護な親に対処しているなら、あなたにもやるべきことがいくつかあります。

問題に対処するための最初のステップ: 両親と友好的な会話を始めて、自分の気持ちを表現してください。この行動サイクルを断ち切りたいことを相手に伝えてください。

あなたは親があなたの選択をコントロールしていると考えており、その結果としてあなたは激しく非難しているかもしれません。自分の反応に責任を持ち、自分の感情をオープンにし、境界線を確立するまで、前向きな変化は起こりません。

外部のカウンセリングも、あなたとあなたの両親がバランスをとるのに非常に役立ちます。

取り除く

子育てに最適なアプローチを見つけるのは、試行錯誤と妥協に満ちた流動的なプロセスかもしれません。

自分が過保護な親であると認識している場合は、問題のある傾向に取り組み、新しい戦略を試してみるとよいでしょう。それは問題ありません。子育ては旅であり、あなたとあなたの子供たちは進化することができ、そして進化していくでしょう。自分自身と子供たちを信じてください。これは一緒にできるのです。