概要
歯はさまざまな理由で汚れたり変色したりすることがあります。より明るく白くしたい場合は、安全に行うことができます。いくつかのオプションから選択できます。歯科医院でホワイトニング治療を受けたり、自宅でホワイトニング製品を試したりすることができます。歯のホワイトニングにはいくつかの副作用がありますが、従来のホワイトニング治療のほとんどは、製品の指示に従っている限り安全に使用できます。

歯はどのようにして変色するのでしょうか?
歯はいくつかの理由で変色することがあります。
外部からの変色
- 外因性変色とは、食べ物、飲み物、または喫煙習慣によって歯が着色されることです。コーヒー、紅茶、赤ワイン、染料を含む食品、タバコなどがこの種の汚れの原因となる可能性があります。これらの汚れは歯の外側に影響を与えます。
- 外因性変色は、歯の外側の汚れをターゲットにしたホワイトニング歯磨き粉で治療できます。
固有の変色
- 内因性変色は歯の内部から起こります。薬物の使用、小児期の病気、感染症、歯の外傷、または加齢により、固有の変色が生じる場合があります。
- 内因性の変色は、歯の白さを同等以上にするために専門家による漂白が必要な場合があります。
着色汚れの種類に応じて、歯を白くする方法を決定する必要があります。

歯のホワイトニングのオプション
歯を白くするために利用できる方法や製品はたくさんあります。何を使用すればよいのか、どれが安全なのか混乱するかもしれません。
ホワイトニング方法には大きく分けて次の 3 つのカテゴリがあります。
- 歯科医によって管理される
- 自宅で使用するために歯科医によって調剤されます
- 市販で入手できるか、歯科医の監督なしに自宅で作られたもの
次のような 1 つ以上の要因に基づいて、歯を白くするための特定の方法を選択できます。
- 変色の種類
- 治療にかかる費用
- 治療法
- あなたの年齢(これは子供に関係します)
- 詰め物やクラウンを含む歯科歴
ホワイトニング方法を試してみる前に、歯科医と話し合うと効果的です。歯科医はあなたのニーズに最適な治療計画を提案します。おそらく、歯を白くするためのいくつかの異なるアプローチについて説明することになるでしょう。
安全に歯を白くするのにかかる時間は、変色の種類と歯を白くするために使用する方法によって異なることに注意してください。

プロによる歯のホワイトニング
歯科医は、オフィスまたは自宅で歯を白くするためにいくつかの異なる方法を使用できます。一般的に、彼らが使用する方法は過酸化カルバミドで歯を漂白します。これは過酸化水素と尿素に分解され、化学反応で歯の色をターゲットにします。歯を白くする安全な方法と考えられています。
院内治療
オフィスホワイトニングは即効性があるので効果的です。ホワイトニング効果の持続性も高くなります。多くの場合、歯を白くするには1時間の治療または数回の来院だけで済む場合があります。これは、応用製品に含まれる過酸化水素の濃度が家庭で使用されている製品よりも高いためです。歯肉の後退や剥離病変がある場合も、院内での治療をお勧めします。
歯科医は、ホワイトニング製品を歯に塗布するときに、プロセスをスピードアップするために光を当てることもありますが、この追加の方法が常に効果的であると証明されているわけではありません。
歯科医による在宅治療
歯科医は自宅で歯を白くすることもできます。歯科医はあなたの口にフィットするカスタムフィットトレーを作成してくれるかもしれません。これにジェルを加え、数週間にわたって 1 日あたり 30 分から 1 時間 (歯科医の推奨に従って) トレイを装着すると、歯が白くなります。

歯のホワイトニング製品とその他の家庭用オプション
歯の汚れを軽減するために、店頭 (OTC) ホワイトニング製品を購入できます。歯科医が投与する製品とは異なり、これらの製品には過酸化カルバミドが含まれていない、あるいは歯科医が使用する製品よりもはるかに少ない量しか含まれていません。つまり、歯が本質的に変色している場合、OTC の歯のホワイトニング剤はそれほど効果的ではないか、歯を白くするのに時間がかかる可能性があります。
一部の OTC 製品には、米国歯科医師会の承認シールが付いています。すべての製品にこのシールが付いているわけではなく、付いていなくても問題なく使用できる製品もありますが、このシールは、購入を決定する際に自信を持ってもらい、使用しているものが安全であることを確認することを目的としています。
製品を使用するときは、必ずメーカーの指示に従ってください。
ホワイトニング歯磨き粉
ホワイトニング歯磨き粉には過酸化カルバミドは使用されていません。むしろ、これらの歯磨き粉は、研磨剤や青いコバリンなどのさまざまな物質で歯の表面を攻撃します。ホワイトニング歯磨き粉は効果が出るまでに時間がかかるかもしれませんが、ブルーコヴァリンを配合した歯磨き粉は、化学物質が歯を白く見せるため、たった1回磨くだけで効果が得られる可能性があります。
ホワイトニングストリップ
歯用のホワイトニングストリップを店頭で購入することもできます。これらはプロ仕様の製品よりも過酸化水素の量が少ないです。メーカーが指定した一定期間、1日1〜2回歯に塗布します。
さまざまな漂白剤濃度のさまざまなホワイトニング ストリップ製品が入手可能です。
活性炭とその他の家庭ベースの方法
自家製の方法で歯を白くすることに興味があるかもしれません。活性炭もそのような治療法の一つです。これらの方法は歯を白くすることが科学的に証明されていないため、試す前に歯科医に相談する必要があります。歯科医に相談せずにこれらの方法を使用すると、歯を損傷する可能性があります。
さらに詳しい情報をお探しですか?あなたにとって最適な歯のホワイトニングオプションについては、このガイドを検討してください。

副作用とその他の考慮事項
歯のホワイトニングは安全であると考えられていますが、治療によっていくつかの副作用が発生する可能性があります。
- 歯の過敏症。ホワイトニング後は歯が敏感になることがあります。初回または2回目の治療でこれを経験する場合がありますが、時間の経過とともに軽減される場合があります。歯科医は、硝酸カリウムとフッ化ナトリウムのジェルを含む製品で知覚過敏を治療することを勧めるかもしれません。
- 歯茎が炎症を起こしている。歯肉の炎症を経験することもあります。このとき、歯茎が炎症を起こします。これは、ホワイトニング製品が歯茎に接触することで発生する可能性があります。この副作用は治療後に消えるはずです。
永久的に歯を白くすることはできないので注意してください。外因性変色と内因性変色の両方に対して、時々ホワイトニング治療を受ける必要があります。また、これらの製品は天然歯用であることにご注意ください。インプラント、クラウン、ブリッジ、または義歯を使用している場合は、歯の色を統一する方法について歯科医に相談する必要があります。
進行中の虫歯がある場合や特定の歯科治療が進行中の場合、歯のホワイトニング治療は適していない可能性があります。

結果を維持する
あなたの飲食、口腔衛生習慣は、歯のホワイトニング効果がどれだけ持続するかに影響を与える可能性があります。ホワイトニング治療が完了した後も、歯はお茶やコーヒーなどの飲み物や特定の食べ物による着色を受けやすくなっています。食べたり飲んだりした後すぐに口をすすぐか歯を磨くと、そのような変色剤が歯の表面に沈着するのを防ぎ、歯垢が蓄積する可能性を減らすことができます。

持ち帰り
歯科医が承認した方法に従う限り、歯を白くすることは安全であると考えられています。必ず自分のニーズに合った方法を使用し、必ず製品の指示に従ってください。副作用が発生した場合は歯科医にご相談ください。
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