トレチノインは、ニキビや日焼けした肌の治療に使用される薬です。深いシワを消すことはできませんが、表面のシワ、小じわ、シミの外観を改善するのには役立ちます。
トレチノインは合成ビタミン A の一般名で、さまざまなブランド名で販売されています。 Retin-A は、レチノールと混同すべきではないブランド名の 1 つです。
医師がトレチノインを処方する理由、トレチノインがニキビやシワにどのように作用するか、治療を開始する前に知っておくべきことについて詳しく見てみましょう。

トレチノインとは何ですか?
トレチノインは、処方箋強度の局所用クリームまたはジェルです。その
直感に反するように聞こえるかもしれませんが、トレチノインは皮膚を刺激し、皮膚細胞のライフサイクルを早めることによって作用します。これにより、より速く分裂し、より速く死滅するため、より新しく健康な細胞が代わりに使用できるようになります。
トレチノインは、Altreno、Renova、Stieva など、さまざまなブランド名で販売されています。
一部のスキンケア製品の組み合わせ製品としてもよく使用されます。

トレチノインとレチノールの違いは何ですか?
レチノイドは、ビタミン A に由来する化合物のグループです。トレチノインとレチノールは両方ともこの傘に分類されます。
トレチノインとレチノールはどちらも、同じ症状を治療できる局所スキンケア製品です。どちらも急速な角質除去とコラーゲンとエラスチンの刺激を促進し、より滑らかな肌に導きます。しかし、それらはまったく同じではありません。
レチノールは次のとおりです。
- 天然型のビタミンA
- マイルドで敏感肌への刺激が少ない
- 処方箋なしで入手可能
- 多くの店頭化粧品やスキンケア製品に含まれています
トレチノインは次のとおりです。
- ビタミンAの合成版
- レチノールより強い
- 処方箋があればのみ利用可能
- 敏感肌にはあまり耐えられない
レチノールを試してみたが効果がないと思われる場合は、トレチノインが皮膚の悩みに効果があるかどうか医師に相談することを検討してください。
まとめ
レチノールは天然型のビタミン A です。処方箋は必要ありません。
トレチノインはビタミン A の合成バージョンです。より強力なので、この薬を使用するには医師の処方箋が必要です。

トレチノインは何に使われますか?
局所皮膚治療薬としてのトレチノインは新しいものではありません。軽度から中程度のニキビの治療に使用されています。
- 小じわや肌あれを軽減する
- 嚢胞性座瘡の治療
- 皮膚の角質を取り除く
2017年のレビューによると、局所レチノイドが非炎症性座瘡と炎症性座瘡の両方に非常に効果的であることを示す臨床データがあります。
トレチノインを定期的に使用すると、既存のニキビを解消し、ニキビの発生の数と重症度を軽減することができます。

トレチノインを使用する前に医師に何を伝えるべきですか?
トレチノインを使用する前に、皮膚の状態の詳細について医師または皮膚科医に相談することが重要です。
医師に相談する際に言及すべきその他の事項は次のとおりです。
- 妊娠中の場合:妊娠中のトレチノインの安全性を評価するための十分な対照研究はまだありません。妊娠中または妊娠する予定がある場合は、情報に基づいた決定ができるよう、潜在的な害と利点について話し合ってください。
- 授乳中または胸から授乳中の場合:トレチノインが母乳を通過できるかどうかはまだ明らかではないため、使用は避けるべきです。
- 日光への曝露のレベル:仕事上、太陽の下で長時間過ごす必要がある場合は、医師に伝える必要があります。
- 服用している薬:皮膚に塗る薬も含め、現在服用している薬をすべて記載してください。これは、医師がトレチノインとの相互作用の可能性を特定するのに役立ちます。
医師や皮膚科医がトレチノインが自分に適していると判断した場合は、トレチノインの使用方法、効果があるかどうかを知るまでにどれくらいの時間がかかるか、使用を中止する必要があるかどうかを確認してください。

トレチノインを肌に塗る方法
トレチノインを塗布する前に、次のことが重要です。
- 顔がきれいであることを確認してください
- メイクをすべて落として顔を洗います
- 過剰な洗浄やゴシゴシは炎症を引き起こす可能性があるため、優しく行ってください。
顔を洗って乾燥させたら、20〜30分待ってからトレチノインを塗ります。
トレチノインを塗る手順
- 1日1回、できれば就寝前に塗布してください。
- クリームまたはジェルを指先に約 0.5 インチ以下絞り出します。
- 効果が必要な肌の特定の領域にそっと塗布してください。
- 薬はすぐに皮膚に浸透するはずです。そうでない場合は、翌日は使用量を少し減らしてみてください。
- トレチノインの量を増やしたり、頻繁に使用したりしても、効果が早くなるわけではないことに注意してください。実は、皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。
細胞が剥がれ落ちて肌が非常に乾燥してしまうため、必ず保湿剤を塗ってください。
トレチノインは局所使用のみです。目、口、鼻に入らないように注意してください。トレチノインを使用している間は、次のようなものへの曝露を避けるか最小限に抑えるようにしてください。
- 太陽光と太陽光灯
- 風と極寒
- 刺激の強い石鹸やヘア製品
- 肌が乾燥しやすい化粧品
次のような薬物と相互作用する可能性のあるものとの皮膚接触を避けてください。
- アルコール
- 収斂剤
- ライム
- スパイス
トレチノインは 2 ~ 3 週間以内に効果を感じ始めますが、効果を最大限に実感するには 6 週間以上かかる場合があります。
12週間以内に改善が見られない場合、または大幅な改善があったが使用頻度を減らした方がよいかどうか疑問に思う場合は、医師に相談してください。

副作用はありますか?
トレチノインを使い始めたときは、皮膚を少し刺激する可能性があることに注意してください。治療の最初の数週間は、軽度から中程度の乾燥、皮むけ、かゆみが生じるのが通常です。
皮膚が薬に慣れるにつれて、これらの副作用は軽減されるはずです。
刺激が数週間以内に改善しない場合、または次のような症状が現れた場合は、トレチノインの使用を中止し、医師に相談してください。
- 持続性または悪化する刺激
- 水疱ができる、かさぶたになる
- 腫れ
- 過度の変色
- 皮膚の色素沈着の一時的な変化

よくある質問
レチノールはいつ使用する必要がありますか?
レチノールは太陽光で分解され、さらなる皮膚過敏症を引き起こす可能性があるため、夜または寝る前に使用する必要があります。
トレチノインはいつ使用する必要がありますか?
トレチノインは、日光への曝露を避けるために、夜と就寝前に使用する必要があります。これは、日中に使用する他のスキンケア製品と混ざらないようにするのにも役立ちます。

結論
トレチノインは、安全で効果的なニキビ治療の選択肢となります。また、日焼けによる表面のシワやシミを軽減するのにも役立ちます。
最初は肌を刺激する可能性があり、何ヶ月も効果が現れない可能性がありますが、より滑らかで健康的な肌を促進するのに役立ちます。
医師または皮膚科医に相談して、トレチノインが自分にとって良い選択肢であるかどうかを確認することが重要です。
この記事をスペイン語で読んでください。
参考文献
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33871811/
- https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/do-retinoids-really-reduce-wrinkles
- https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/medguide.cfm?setid=df6e2c08-eaa9-4479-b121-5c554a666e5c
- https://doi.org/10.1007/s13555-017-0185-2
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557478/
- https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/anti-aging/retinoid-retinol
トレチノインの使用法と効果・関連動画
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