PNH の場合に感染リスクを軽減する 10 の方法

発作性夜間ヘモグロビン尿症 (PNH) は、赤血球の破壊を伴う稀な血液疾患です。血栓、貧血、軽度から重度の症状を引き起こす可能性があります。

PNH を抱えて生活すると、感染症のリスクが高まります。生活の質を向上させ、潜在的に深刻な病気を避けるために、感染から身を守るための措置を講じることをお勧めします。

1. 予防接種教育

季節性インフルエンザやあまり一般的ではない細菌の予防接種など、ワクチン接種の利点とリスクについて医師と話し合ってください。

2.マスク練習

を着用してくださいフィット感の良いマスク公共の場に出るとき、特にインフルエンザや風邪の季節、または周囲で感染が広がっているときは、マスクを着用するか、マスクを着用してください。また、人が多く集まる混雑した場所は避けてください。

3. 補足事項

経口か静脈内かについて話し合う鉄分のサプリメントヘモグロビン値を上げるために医師に相談してください。鉄分の補給は、PNH患者の免疫システムに有益である可能性があると、最近の研究。

4. 手洗い

特に顔に触れる前や食事の前、トイレの使用後など、頻繁に手を洗いましょう。温かい石鹸水で少なくとも 20 秒間手をこすってください。

5. コミュニケーション

友人や家族に自分の状態について話し、気分が悪い場合は知らせるように伝えてもらい、気分が良くなるまで連絡を制限してください。

6. 旅行の計画

旅行の計画は慎重に行ってください。飛行機に乗る場合など、高度が変わると酸素摂取量が減少し、胸痛が生じることがあります。

7. 治療に関する認識

治療や医師の診察に関する最新情報を入手してください。現在の治療法は、生活の質を改善し、寿命を延ばすのに役立つ効果的な治療法を提供します。

8. 食事と栄養

エネルギーを高め、必須栄養素を補給するために、新鮮な果物、野菜、全粒穀物を中心とした栄養価の高い食事をとりましょう。

9. 運動習慣

体調に気をつけてください。これには、よく食べるだけでなく、 運動する定期的に。

10. 睡眠は大切

適切な睡眠衛生を実践し、次のことに努めてください。 十分な睡眠をとる毎晩。睡眠不足は健康全体に悪影響を与える可能性があります。

持ち帰り

発作性夜間ヘモグロビン尿症 (PNH) がある場合、感染のリスクを軽減するためにできることはたくさんあります。ワクチン接種について最新の情報を入手し、医療提供者と治療計画を立てるまで、重篤な病気にならないように最善を尽くすことができます。