黒色腫の代替治療法

黒色腫とは何ですか?

黒色腫は、重篤な皮膚がんの一種です。それはメラノサイト、つまり皮膚細胞で発生します。これらの皮膚細胞はメラニンを生成し、それが皮膚の色を決定します。

黒色腫財団によると、黒色腫の 70% 以上が、皮膚上の既存のほくろや黒ずみの内部またはその近くで発生します。ほくろやあざの大きさや外観の変化に注意することが重要です。これらの変化は、黒色腫が進行していることを意味している可能性があります。男性の場合、黒色腫は通常、胴体、頭、または首に発生します。女性の場合、通常は腕と脚に発生します。

黒色腫の正確な原因は完全には理解されていません。ただし、太陽や日焼けベッドからの紫外線 (UV) にさらされると、発症のリスクが高まります。早期に発見された場合、黒色腫は外科的に除去できます。外科的除去ができないほど広がっている場合には、次のような他の標準治療が行われます。

• 化学療法
• 免疫療法
• 標的療法

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代替治療法

補完代替医療 (CAM) 療法は、病気を治すのではなく、ストレスや痛みを軽減することを目的としています。患者の中には、治療法に代わるものを求める人もいるかもしれません。しかし、代替療法が黒色腫やあらゆる種類の癌を治療できることを証明した研究はありません。がんの完全回復を約束する代替療法は、疑いを持って検討されるべきです。

代わりに、従来の治療法と組み合わせることができる CAM 治療法について医師に相談する必要があります。特定の治療法では標準治療と組み合わせると副作用が生じる可能性があるため、CAM 療法を開始する前に、長所と短所を検討することが常に賢明です。以下は、より一般的な CAM 療法のリストです。

栄養療法

より健康的な食事と運動は、あらゆる種類のがんの治療にとって重要です。栄養療法は、健康な体重を維持し、感染症と戦うのに役立つ重要な栄養素を提供します。体力を維持しながら、薬や病気による副作用を抑えることを目的としています。健康的な食事をとることは、体ががんとよりよく戦うのに役立ちます。運動すると体が丈夫に保たれ、標準的な治療によって生じる疲労が軽減されます。

研究抗酸化物質を含む食品を摂取したり、抗酸化物質のサプリメントを摂取したりすると、がんの予防に役立つことが示されています。抗酸化物質は、フリーラジカルを中和することでがんと戦うのに役立ちます。これらは細胞に損傷を与える可能性のある反応性の高い化学物質です。

研究では、クルクミンなどの植物ベースのスパイスだけでなく、癌を予防するための脂肪やタンパク質の役割も調査されています。さらに、植物ベースの食品に含まれる一部の天然化合物は、がんの予防に役立つ可能性があります。フラボノイドと呼ばれるこれらの化合物は、リンゴ、ブロッコリー、トマト、ブドウなどに含まれています。

自然療法医学

自然療法医学には、さまざまな治癒伝統からの自然療法が組み込まれています。これらは、ハーブサプリメントからマッサージや鍼治療などの身体操作の形態まで多岐にわたります。

漢方薬

植物由来の薬はお茶やカプセルの形で摂取できます。緑茶は、がんから関節炎まで、その健康上の利点が長い間賞賛されてきました。強力な抗酸化物質が豊富に含まれている緑茶は、皮膚腫瘍の形成を防ぐ可能性があります。

鍼治療と指圧

鍼治療や指圧は、それ自体を治療するものではなく、がんによる痛みを軽減することを目的としています。どちらのテクニックも、体内でブロックされているエネルギーを解放することを目的としています。鍼治療は、身体全体の重要なポイントに針を挿入することによってこれを行います。指圧では、体の特定のポイントに圧力を加えます。

マッサージと理学療法

マッサージと理学療法は、黒色腫による慢性的な痛みの管理に役立ちます。黒色腫がリンパ節に転移している場合は、理学療法による筋力トレーニングやストレッチが効果的です。

水治療法

水治療法では、痛みを軽減するために、温水または冷水をスチームバスまたはアイスパックの形で使用します。温水は筋肉をリラックスさせることができ、氷と氷水は血管を収縮させて炎症を軽減することができます。ハイドロセラピーは痛みを軽減し、リラクゼーションを高めるのにも役立ちます。

心身療法

黒色腫患者にとって、健康的な体重を維持し、エネルギーレベルを高く保つために、運動することが強く推奨されます。ウォーキングやヨガなどの衝撃の少ない活動は、心臓血管の健康を改善します。最良の結果を得るには、これらのアクティビティを週に 3 ～ 4 日、約 30 分行う必要があります。さらに、ヨガのポーズと呼吸に重点を置くことは、ストレスを軽減するのに役立ちます。

瞑想

瞑想にはさまざまな形式がありますが、その多くは共通の特徴を持っています。これらには、気を散らすものを制限すること、オープンで批判のない態度を維持すること、集中力を確立するための快適な姿勢を見つけることが含まれます。瞑想は、健康の感情的、精神的、行動的要因間の関係を調べるために使用されます。ストレスや不安を和らげるのにも役立ちます。

防止

黒色腫を予防するためにできる簡単なことがたくさんあります。

• 長時間日光にさらさないでください。
• 日焼けベッドは避けてください。
• 常に日焼け止めを塗ってください。
• 外出するときは、腕、脚、顔を覆う防護服を着用してください。

また、肌の変化に気づくためにも、自分の肌に慣れておく必要があります。これには、新しいほくろやそばかす、または現在のほくろ、そばかす、母斑の変化が含まれます。次のことに気付いた場合は、すぐに医師に相談してください。

• サイズの増大、特に直径 7 ミリメートルを超えるもの
• 色の変化
• ほくろの境界の不規則性

見通し

CAM療法では黒色腫は治療できません。ただし、これらは、病気やその治療法（化学療法や放射線療法など）に関連する症状の一部を軽減するのに役立ちます。黒色腫が早期に適切に治療されれば、一般に 5 年生存率は非常に高くなります。 生存率は：

• ステージ 1 では 92 ～ 97%
• ステージ 2 では 53 ～ 81%
• ステージ 3 では 40 ～ 78%
• ステージ 4 では 15 ～ 20%

治療計画と CAM 療法を計画に組み込む方法について必ず医師に相談してください。病気を治療し、全体的な健康状態を維持することは、全体的な健康にとって非常に重要です。