顎関節症: 知っておくべきこと

頭痛があるとき、顎が原因であるとは考えられないかもしれませんが、顎関節が原因である可能性があります。

顎関節は顎と頭蓋骨を接続する蝶番です。これにより、話したり、笑ったり、噛んだりすることができ、顎を上下左右に動かすことができます。

この関節はヒンジやスライド運動により、体の他の関節よりも少し複雑で、何か異常があると頭痛などのさまざまな症状を引き起こす可能性があります。これらは通常、顎関節症 (TMD)と呼ばれます。

顎関節症の頭痛の原因は何ですか？

顎関節症の原因は不明ですが、継続的な歯ぎしりなどの単純な原因である可能性があります。顎関節痛は10人に1人で報告されており、顎関節症は米国人口のほぼ半数で報告されています。

一般的な頭痛と顎関節症の頭痛を区別するのは難しいため、顎関節症に関する具体的な統計はありません。

顎関節の筋肉は顎と頬に沿って走っており、これらの筋肉が痛み、さらには頭痛を引き起こすことがあります。歯ぎしりをしたときなど、顎の筋肉が緊張すると、頬や頭の側面、頭頂部にある他の顎関節筋にも痛みが広がり、頭痛を引き起こすことがあります。

顎関節症の頭痛は​​、変形性関節症、関節の過剰可動性、または骨粗鬆症に関連する顎関節の問題によって生じることもあります。

顎関節症の頭痛の症状は何ですか?

頭痛にはさまざまな種類がありますが、顎関節症の頭痛は​​通常、他の症状を伴って起こります。これらには次のものが含まれます。

• 顔や顎の筋肉が硬くなっている
• 顎や顔の痛み
• 顎の中で「カチッ」という音がする
• 顎の動きが制限される
• 噛み合わせの変化（つまり、上下の歯の噛み合わせ方）

顎関節症の頭痛は​​、頭や顔の 1 つ以上の領域で再発することが多く、緊張型頭痛のように感じることもあります。

顎関節症の頭痛は​​どのように治療されますか?

顎関節症頭痛を含む多くの顎関節症については、より多くの研究が必要です。 安全で信頼できる治療計画。このため、保存的治療が推奨されることがよくあります。多くの治療法は非常に簡単に行うことができます。

ライフスタイルの変化

顎に関連する次のような小さな行動を変えると効果的です。

• 硬い食べ物や噛みごたえのある食べ物を避ける
• ストレスを軽減して顎を食いしばるなどの対処行動を防ぐ
• 大あくびや歯茎を噛んだときに起こるような顎の動きを避ける

顎関節症によって引き起こされる痛みを管理するには、非ステロイド性抗炎症薬 (NSAID) を短期間使用すると、顎の痛みや頭痛を軽減できます。これには、アスピリン (Excedrin)、イブプロフェン (Advil)、ナプロキセン(Aleve) が含まれます。

顎をアイシングすることも痛みを和らげるのに役立ちます。

顎の運動を行うと、筋肉がリラックスして症状が軽減されます。

医師が処方した治療法

ライフスタイルが変化し、市販薬で症状が改善しない場合は、医師に相談してください。より強力な薬を処方してもらえるかもしれません。 健康百科事典(healthypedia.click/)FindCare ツールは、まだ医師がいない場合に、お住まいの地域での選択肢を提供できます。

非侵襲的で保守的な治療法が役に立たない場合は、他の選択肢について医師に相談してください。彼らは、不快感に対してより強力なものを処方したり、安定化副木（バイトガード）のようなものを提案したりするかもしれません。歯科医は安定化のための副子を与えることもできます。

副木は顎関節症の一般的な治療法です。歯を削っている場合には歯を保護しますが、実際には保護されていません。 決定的に示された痛みを和らげるために。

これらは、前述の治療法と同様、依然として一時的な、元に戻せる治療法に過ぎません。それらは恒久的な解決策とみなされるべきではありません。

外科的治療

噛み合わせを永久的に変える歯科矯正やその他の歯科治療など、より永久的な治療法もあります。

しかし、これらの治療法はいずれも効果があると証明されていません。

顎関節症の頭痛の永久的な治療を検討する場合は、細心の注意を払ってください。医学でも歯科でも顎関節症に関する認定医は存在しないため、顎関節症の痛みや頭痛の治療に精通し、経験のある医師を見つけるのは難しい場合があります。

別の選択肢としては、病院または大学に関連するペインクリニックの医師に相談することも考えられます。これは、顎関節痛の原因を解明するのに特に役立つ可能性があります。

顎関節症の頭痛の見通しはどうなりますか?

顎関節症の頭痛は​​不快ですが、さまざまな治療法で治療できる可能性があります。顎関節症の頭痛を経験していると思われる場合は、症状や、たとえ効果がなかったとしても、痛みを軽減するためにすでに試したことについて医師に相談してください。

原因が顎関節症である場合、根本原因にアプローチする治療により頭痛の痛みが軽減され、将来の頭痛を防ぐための予防策を講じることができます。