頭蓋仙骨療法

頭蓋仙骨療法（CST）は、頭蓋仙骨療法と呼ばれることもあります。これは、頭の骨、仙骨（腰の三角形の骨）、脊柱の周りの筋肉や関節の凝りを和らげるボディワークの一種です。

CSTは非侵襲的です。頭、首、背中に優しい圧力をかけて、筋骨格の緊張によって引き起こされるストレスや痛みを和らげます。結果として、多くの症状の治療に役立ちます。

頭蓋骨、脊椎、骨盤の骨を優しく操作することで、中枢神経系の脳脊髄液の流れを正常化できると考えられています。 1つケーススタディこの治療法が 1 人の患者の正常な CSF の流れを促進することを示唆しました。

ただし、CSF の流れの異常や閉塞がある場合は、迅速な医師の診察が必要です。このような状況では、CST は補助的な補完療法と考えることができます。しかし、CSFの流れに異常がある人にとって、マッサージや操作は危険な場合があります。

多くのマッサージ療法士、理学療法士、整骨医、カイロプラクターは頭蓋仙骨療法を行うことができます。すでに予定されている治療訪問の一部である場合もあれば、予約の唯一の目的である場合もあります。

CST を使用して治療する内容に応じて、3 ～ 10 回のセッションで効果が得られる場合もあれば、メンテナンス セッションで効果が得られる場合もあります。医療提供者は、あなたにとって何が適切かを判断するのに役立ちます。

利点と用途

CST は、頭、首、背中の筋骨格の凝りを和らげると考えられています。これにより、痛みが緩和され、感情的および肉体的なストレスや緊張が解放されます。また、頭蓋の可動性を回復し、頭、首、神経の制限を緩和または解放するのにも役立つと考えられています。

頭蓋仙骨療法は、あらゆる年齢層の方にご利用いただけます。次のような症状の治療の一部となる場合があります。

• 片頭痛と頭痛
• 便秘
• 過敏性腸症候群（IBS）
• 睡眠サイクルの乱れと不眠症
• 側弯症
• 副鼻腔感染症
• 首の痛み
• 線維筋痛症
• 乳児の再発性耳感染症または疝痛
• 顎関節症
• むち打ちによるトラウマを含むトラウマの回復
• 不安やうつ病などの気分障害
• 難しい妊娠

CST が効果的な治療法であることを示す事例証拠はたくさんありますが、これを科学的に判断するにはさらなる研究が必要です。ストレスや緊張を和らげる効果があるという証拠はありますが、乳児、幼児、子供にのみ効果がある可能性があることを示唆する研究もあります。

その他の研究ただし、CST は特定の症状に対して効果的な治療法、または効果的な治療計画の一部である可能性があることを示しています。

ワン 2012研究では、重度の片頭痛を持つ人の症状を軽減するのに効果的であることがわかりました。別の研究では、線維筋痛症患者はCSTのおかげで症状（痛みや不安など）の軽減を経験したことがわかりました。

副作用とリスク

資格のある医師による頭蓋仙骨療法で最も一般的な副作用は、治療後の軽度の不快感です。これは多くの場合一時的なもので、24 時間以内に消えます。

CST を使用すべきではない特定の個人がいます。これらには、次のような人々が含まれます。

• 重度の出血性疾患
• 診断された動脈瘤
• 最近の外傷性頭部損傷の病歴（頭蓋出血や頭蓋骨骨折などを含む場合がある）

手順とテクニック

予約時間に到着したら、医師があなたの症状や既存の疾患について質問します。

治療中は通常、着衣のままとなりますので、快適な服装でお越しください。

セッションは約 1 時間かかり、最初はマッサージ テーブルに仰向けになることから始まります。プラクティショナーは、頭、足、または体の中央付近から開始します。

この代替療法の実践者は、5 グラム (ニッケル 1 枚分の重さに相当) の圧力をかけて足、頭、仙骨を優しく押さえ、その微妙なリズムを聞くと信じています。

必要があると判断した場合、脳脊髄液の流れを正常化するために、優しく圧迫したり、体位を変えたりすることがあります。患者の手足の 1 つをサポートしながら、組織を解放する方法を使用する場合があります。

治療中、人によっては異なる感覚を経験することがあります。これらには次のものが含まれる場合があります。

• 深いリラクゼーションを感じる
• 眠りに落ち、その後記憶を思い出したり、色が見えたりする
• 脈動を感知する
• 「ピンと針が刺さるような」（しびれるような）感覚がある
• 熱いまたは冷たい感覚がある

取り除く

頭蓋仙骨療法は特定の症状を軽減できる可能性があり、頭痛などの症状の治療としてそれを裏付ける最も強力な証拠があります。

副作用のリスクが非常に低いため、リスクが高い処方薬よりもこれを好む人もいます。ただし、この治療法は基礎疾患に必要な医学的治療に代わるものではありません。

予約をする前に必ず医療提供者に CST の認可があるかどうかを尋ね、ない場合は認可を受けている医療提供者を探してください。