親が拒食症である場合の対処法

私は誰かが私にそう言ってくれるのを一生待っていたので、あなたに言います。

私は「拒食症の親の子供へのサポート」を何度もグーグルで検索したと思います。そして、見てください、唯一の結果は拒食症の子供の親に関するものです。

そして、いつものように、あなたは本質的に一人であることに気づきましたか？それはあなたがすでに感じている「親」のようにさらに感じることができます。

(これがあなたなら、どうか私にメールしてください。話したいことがたくさんあると思います。)

時間をかけてあなたの経験を検証してくれる人がいないのなら、私がその最初の人にさせてください。ここでは、あなたに知っておいてほしい 7 つのこと、つまり誰かに教えてほしかった 7 つのことを紹介します。

特に、親が拒食症について完全に否定している場合は問題ありません。何かがはっきりと見えるのに、自分で誰かに見てもらうことができないのは恐ろしいことかもしれません。もちろんあなたは無力感を感じます。

基本的なレベルでは、親は治癒に向けて一歩を踏み出すことに自発的に同意する必要があります（私に起こったように、彼らが無意識にコミットしている場合は別ですが、それはまったく別のレベルの無力です）。彼らがほんの小さな一歩でも踏み出さない場合、あなたは完全に行き詰まったと感じるかもしれません。

スターバックスでミルクの選択を変更したり（お任せします）、ダイエットソーダにCBDオイルを振りかけたり（OK、それがどのように機能するかはわかりませんが、私は数時間を費やしました）という手の込んだ計画を立てていることに気づくかもしれません私の人生のことを考えたら、それは蒸発してしまうだろうか？）

そして、拒食症の親を持つ子供たちへの支援について人々は話題にしないため、さらに孤立する可能性があります。これにはロードマップはなく、理解できる人はほとんどいない特別な種類の地獄です。

あなたの気持ちは正当です。私もそこに行ったことがあります。

たとえ親に対して怒りを感じるのは難しいことでも、拒食症のせいだとわかっていても、怒らないでくれと頼まれても、自分の気持ちを感じても大丈夫です。

怖いから怒るし、気にするからイライラすることもある。それはとても人間的な感情です。

親子関係にも感覚が麻痺してしまうかもしれません。ここ何年も親がいるという実感がありませんでした。それがないことが私にとって「普通」になってしまいました。

しびれに対処できているのであれば、何も問題がないことを知ってください。これが、必要な養育が受けられない状況でも、こうやって生き延びているのです。たとえ他の人が理解できなくても、私はそれを理解しています。

拒食症の人は、食べ物（とそのコントロール）にレーザーのように集中しているということを自分に言い聞かせたいのです。時々、それはまるで食べ物だけが重要であるかのように、すべてを飲み込むトンネルビジョンのようになります。

（その意味では、あなたはどうでもいい、あるいは彼らにとって食べ物の方が重要であるように感じるかもしれません。しかし、あなたは重要です、私は約束します。）

フェイザーがあればいいのに。おそらく彼らもそうだろう。

私はメンタルヘルスの世界で働いた経験があります。しかし、拒食症の親を持つことに何の備えもありませんでした。

拒食症が精神疾患であることを知っていても、そして拒食症がどのように親の思考パターンをコントロールしているのかを正確に説明できたとしても、「私は体重が足りていない」とか「私は砂糖しか食べていない」といったフレーズを理解するのはまだ簡単ではありません。 -フリーで脂肪ゼロ、それが私の好みだから。」

真実は、特に親が長年にわたって拒食症を患っている場合、その制限が彼らの体と心にダメージを与えているということです。

誰かがそのようなトラウマに耐えているとき、その人にとってもあなたにとっても、すべてが意味をなすわけではありませんし、すべてのピースを元に戻す責任はあなたにはありません。

何十年にもわたって回避と否定を繰り返し、その後「これは私たちの間のことだ」「私たちの秘密だ」という秘密主義が続いた後、突然、懸念を表明する人々に対してあなたが腹を立てたとき、ついにそれを声に出して言うことが、あなたの人生の重要な部分になる可能性があります。ヒーリング。

名前は拒食症と名付けても構いません。

症状がどのように否定できず目に見えるものであるか、その定義がどのように疑いの余地を残さないのか、そしてこれを目撃したことがどのように感じるかを共有することが許可されています。正直になっても構いません。あなた自身の癒しのためには、そうする必要があるかもしれません。

そうすることで私は精神的に救われ、コミュニケーションが少しでも明確になるようになりました。言うよりも書くのは簡単ですが、拒食症の親を持つすべての子供たちにそう願っています。

失敗したことを提案しても問題ありません。

あなたは専門家ではないので、時には失敗することもあります。コマンドを試してみましたが、逆効果になる可能性があります。泣いてみたりもしましたが、それが逆効果になることもあります。リソースを提案してみましたが、うまくいく場合もあれば、うまくいかない場合もあります。

しかし、私は何事にも挑戦して後悔したことはありません。

もしあなたが、自分のことは自分でやってほしい、自分で食事を食べてほしいという緊急の願いを奇跡的に親が受け入れてくれるかもしれない人なら、体力と余裕がある限り、そうしてみても大丈夫です。

ある日はあなたの話を聞いてくれても、次の日にはあなたの言葉を無視するかもしれません。それを保持するのは本当に難しいかもしれません。一度に1日だけ摂取する必要があります。

拒食症の親を持ち、自分の体、食べ物、体重と健全な関係を築いているなら、あなたはまさにユニコーンであり、おそらく本か何かを書くべきでしょう。

しかし、摂食障害を持つ親を持つ私たち子供は皆、多かれ少なかれ苦労していると思います。 （繰り返しになりますが、ユニコーンでない限り）それほど近くにいても影響を受けないことはできません。

もし私が、大規模なチームディナーが絆の大きな部分を占めているスポーツチームを見つけていなかったら、私はこの旅のどこに行き着いたかわかりません。それが私の救いでした。あなたも持っているかもしれないし、持っていないかもしれません。

しかし、他の人たちも同じように苦労し、苦労しないように、そして私たちの体、自分自身、そして私たちの両親を愛するために苦労していることを知ってください。

それまでの間、セーフウェイの真ん中ですべての「女性」雑誌を集めて、何らかの形で合法的にたき火をしたい場合はどうすればよいでしょうか?落ち込んでいます。

これが一番受け入れがたいことです。それがこのリストの最後のものである理由です。

親が長期間にわたって拒食症を患っていた場合、さらに困難になります。人々はその期間に不快感を抱くため、最も近い人を非難するようになります。そしてなんと、それはあなたです。

親のあなたへの依存は責任として現れることもあり、それは罪悪感の言葉で「あなたのせいだ」と訳されます。あなたの親は、医師、介護者、監視員など、変化に影響を与える責任を感じるべき人のように、あなたに直接話しかけることさえあるかもしれません（最後の経験は私に起こりました。信じてください、これはあなたが望む直喩ではありません）。

そして、それらの役割を受け入れないのは難しいです。人々は自分をそのような立場に置くなと言うでしょうが、そのような人々はこれまで背の高い60ポンドの大人を見たことがありません。しかし、たとえあなたがそのような立場に置かれたとしても、それはあなたが彼らや彼らが行う選択に対して最終的に責任を負うという意味ではないことを覚えておいてください。

だから、後ろにいる私にもう一度言います、それはあなたのせいではありません。

私たちがどれほど必死に望んでも、誰かの摂食障害を取り除くことは誰にもできません。彼らは喜んでそれを手放す必要があります。そしてそれは彼らが歩むべき旅であり、あなたの旅ではありません。あなたにできるのはそこにいることだけですが、それさえも時には多すぎることがあります。

あなたは最善を尽くしています、そしてあなたは何を知っていますか？誰でもあなたに求めることができるのはそれだけです。

ベラ・ハヌシュは、非営利助成金役員、同性愛活動家、理事長、パシフィック・センター（バークレーのLGBTQセンター）のピア・グループ・ファシリテーターであり、オークランドの反逆者キングス（「アルメニアン・ウィアード・アル」）のドラァグ・キング、ダンス・インストラクター、青少年のホームレス保護施設のボランティア、LGBT全国ホットラインの運営者、ファニーパック、ブドウの葉、ウクライナのポップミュージックの愛好家。