潰瘍性大腸炎が性生活に与える影響とその対処方法

セックスはあらゆる関係において正常で健全な部分です。それは気分が良いだけでなく、パートナーとのつながりを保つのにも役立ちます。

下痢、痛み、倦怠感などの潰瘍性大腸炎（UC）の症状により、性生活の調整が必要になる場合があります。しかし、セックスをしたり楽しんだりすることを妨げるべきではありません。

ここでは、UC が性生活に与える 9 つの影響と、それに対して何ができるかを紹介します。

1. 体に不快感を感じています

UC では、手術跡やストーマ袋が残り、失禁の心配が残ることがあります。セックスすることに抵抗があるかもしれません。

あなたの主治医が一番おそらくあなたの体のイメージや性的機能の問題については尋ねないので、あなた自身から会話を始めなければならない場合があります。

大事な話ですよ。医師はあなたの気分を良くするためのアドバイスをくれるかもしれません。彼らは、あなたの孤独感を和らげるのに役立つ地元のサポートグループを知っているかもしれません。

2. セックス中に行かなければならないのではないかと心配する

頻繁かつ緊急の排便の必要性は、UC の生活の一部です。セックス中にトイレに走らなければならないのではないか、さらに悪いことに事故に遭わないか心配になるかもしれません。

こうした不安は正当なものですが、性生活を完全に止めてしまうべきではありません。トイレに行きたくなるかもしれないこと、そしてそれが緊急を要するかもしれないという事実について、パートナーに率直に伝えてください。

また、事故を避けるために、セックスの直前にトイレに行きましょう。下痢止め薬を服用できるかどうか医師に相談してください。問題が解決しない場合は、消化器科医が失禁の専門家にアドバイスを求めることができます。

3. ポーチが恥ずかしい

結腸を切除する手術後は、排泄物を集めるためにストーマバッグの装着が必要になる場合があります。バッグだとセックス中に便が出てしまったり、バッグが漏れてしまったりする心配があります。

繰り返しますが、このときはパートナーとの会話によって空気が浄化され、ストーマバッグをより快適に使用できるようになります。ストーマ看護師は、性交中のバッグの扱い方についてアドバイスもしてくれるでしょう。

バッグが恥ずかしい場合は、ベッドの中で小さめのバッグを使用するか、特別な下着を着用してバッグを隠します。セックスの直前にバッグを空にすると、何かが漏れる可能性も低くなります。

4. セックスするには疲れすぎている

極度の疲労はUCの一般的な問題です。痛み、下痢、栄養不足により、必要な睡眠が奪われ、疲れ果ててセックスをする気になれなくなる可能性があります。

疲労については医師に相談してください。薬を変更したり、栄養補助食品を追加したりすると、より多くのエネルギーが得られる場合があります。

一日の中で最も警戒心が強い時間帯にセックスを計画するようにしてください。それは夜ではなく、朝か午後かもしれません。

親密になるための、よりエネルギー効率の高い方法を検討することもできます。たとえば、官能的なタッチやキスをしてみましょう。

5. セックスは痛い

UC患者の中には膣性交に痛みを感じる人もいます。潤滑剤を使用すると効果があります。

水ベースの潤滑剤は、コンドームやシリコン製の大人のおもちゃでの使用に最適です。油ベースの潤滑油は、人によってはアレルギー反応を引き起こす可能性があります。また、ラテックスコンドームの避妊効果が低下する可能性もあります。

瘢痕や瘻孔（腸と皮膚の間の異常な接続）も、セックス、特にアナルセックスに痛みを引き起こす可能性があります。選択肢については医師に相談してください。潤滑剤、他のポジション、さらには小道具が役立つ場合もあります。重篤な場合には、手術により瘻孔を修復できる場合があります。

腹痛もUCのもう一つの問題です。正常位など、特定の体位が不快すぎる場合があります。

さまざまな体位を試して、どの体位が最も気持ちいいかを確認してください。セックスの前に鎮痛剤を服用できるかどうか、また服用できる場合はどれがUCに対して安全であるかを医師に尋ねてください。

6. 気分が乗らない

セックス中、脳は気分を良くするホルモンや神経伝達物質を放出し、うつ病を緩和しストレスを軽減します。しかし、UC やその治療のために服用する薬は、性欲を抑制する可能性があります。

抗うつ薬を服用することもできますが、これらの薬の中には性欲に影響を与えるものもあります。メンタルヘルスの専門家や資格のあるセックスセラピストに、メンタルヘルスを管理して再び気分を取り戻すための他の方法について相談してください。

7. 演奏はできません

UC 患者の中には、勃起を得る、または勃起を維持することが困難な人もいます。勃起不全（ED）は、その状態自体が原因である場合もあれば、その治療に使用される薬や手術が原因である場合もあります。

勃起の問題の治療方法については、泌尿器科医のアドバイスを受けてください。次のようないくつかのオプションがあります。

• バイアグラ、シアリス、レビトラなどのED治療薬
• ペニスポンプ装置
• 勃起リング
• 陰茎インプラント
• 陰茎注射

8. 薬を飲むと気分が悪くなります

炎症を抑えるためにステロイド薬を使用すると、性欲が低下し、セックスの楽しみが減ってしまう可能性があります。

UC を管理するために服用しているステロイドやその他の薬が性生活に影響を与える場合は、それについて医師に相談してください。薬の用量や種類を変えると、欲望を取り戻すことができるかもしれません。

9. あなたのパートナーは理解していない

性生活に対するUCの影響についてパートナーに正直に話したとしても、パートナーが常に理解してくれるとは限りません。

より効果的にコミュニケーションを取り、生じた性的問題に対処する方法を学ぶために、カウンセラーやセックスセラピストに相談することを検討してください。

取り除く

UCによる疲労、痛み、恥ずかしさはすべて恋愛関係に影響を与える可能性がありますが、親密さのない人生に甘んじる必要はありません。

性生活の妨げになっている問題を克服する方法について、パートナーや医師に相談してください。