暗黙的メモリを理解する

記憶とは、脳が情報を取り込み、その情報を保存し、後でそれを取得するプロセスを指します。あなたには 3 種類の記憶があります。

• 感覚記憶。この最も短いタイプの記憶には、現在感覚で取り入れている内容が含まれます。
• 短期記憶。これらの記憶は 1 分未満しか持続しませんが、努力すれば長期的な記憶になる場合もあります。
• 長期記憶。これらの思い出は数日から数年も続くことがあります。

暗黙記憶は、活動や経験が行動に与える影響に関連する長期記憶の一種です。非宣言的記憶とも呼ばれるかもしれません。

あなたは何も考えずに無意識のうちに暗黙記憶にアクセスします。

暗黙記憶、他の種類の長期記憶との違い、および暗黙記憶のテスト方法について詳しく学びましょう。

暗黙記憶の例は何ですか?

暗黙記憶には主に 3 つのタイプがあります。ここでは、それぞれが何を意味するのか、そしてそれらが日常生活でどのように機能するのかの例を見てみましょう。

手続き記憶

手続き記憶には、単純なものから複雑なものまで、さまざまなタスクを実行する方法に関する知識が含まれます。基本的なタスクを実行するために、常に手続き記憶を使用します。

手続き記憶の例としては、次のようなものがあります。

• 車を運転したり自転車に乗ったりする
• ビデオゲームをする
• 母国語で誰かと話す

プライミング

プライミングとは、過去の経験によって応答の正確性または迅速性が向上するプロセスを指します。

プライミングの例としては、次のようなものがあります。

• 「自動車」という単語を読んだ後、より早く声に出して言えるようになった

• ライバルスポーツチームのサポーターを見て競争心を感じる

• 「本」という言葉を見た後に「図書館」という言葉を思い浮かべる可能性が高い

古典的なコンディショニング

古典的条件付けとは、あるものを別のものと関連付けることを無意識のうちに学習することです。

この典型的な例はパブロフの犬です。これは、犬に食事を与える前にベルを鳴らすという実験のことです。時間が経つにつれて、犬たちはベルの音を食事と関連付けるようになりました。その結果、彼らは鐘の音を聞くと唾液を垂らし始めました。

あなたも、親友に割り当てたユニークな着信音を聞いたときに、同様の反応を示すかもしれません。その音は好きな人と話している音を連想させるので、その音を聞くと無意識に幸せな気分になります。

明示的記憶と比べてどうですか?

長期記憶には2種類あります。暗黙的記憶に加えて、明示的、つまり宣言的記憶もあります。明示的記憶は、事実や出来事を思い出すことを扱います。

無意識に使用する暗黙記憶とは異なり、明示的記憶から物事を取り出すには意識的な努力が必要です。たとえば、誰かがあなたの住所を尋ねたと想像してください。それは、明示的な記憶に入り込み、情報を取得するための合図です。

暗黙的記憶と顕在的記憶には、脳のさまざまな部分も関係します。海馬と呼ばれる脳の側頭葉の構造は、明示的な記憶にとって重要です。

暗黙記憶に関係する脳の領域には次のようなものがあります。

• 大脳基底核
• 新皮質
• 小脳

さらに、海馬の近くに位置する小さな構造である扁桃体は、明示的記憶と暗黙的記憶の両方に関与しています。

暗黙記憶をテストすることは可能ですか?

医師は、怪我や基礎疾患が脳の特定の部分に影響を与えているかどうかを確認するために、人の暗黙記憶を検査することがあります。

これは通常、次の方法を使用してプライミング効果を調べることによって行われます。

• 単語語幹完成テスト。アルファベットのいくつかの文字が表示され、それらの文字で始まる単語を入力するように求められます。

• 単語の断片テスト。不完全な単語が表示され、不足している文字を埋めるように求められます。

• アナグラム解きテスト。文字がごちゃ混ぜになった単語が与えられ、それらを正しく並べ替えるよう求められます。

誰かがこれらのタスクを完了することができれば、その暗黙記憶のプライミングの側面は損なわれていません。この情報は、脳への損傷を除外するのに役立ちます。

結論

暗黙記憶は、意識的に呼び出す必要のない長期記憶の一種です。暗黙記憶には、手続き記憶、プライミング、コンディショニングなど、いくつかの種類があります。これらのサブタイプを組み合わせると、自転車に乗ることから誰かとの会話に至るまで、日常のタスクを実行するのに役立ちます。