明るい光（およびその他の異常な刺激）の下でくしゃみが出るのはなぜですか?

くしゃみは、鼻から刺激物を取り除く自然な反応です。しかし、風邪やアレルギーでくしゃみをするのが一般的ですが、明るい光やその他の刺激にさらされたときにもくしゃみをする人もいます。

光くしゃみ反射は、ややユーモラスなことに、常染色体優性強制ヘリオ眼球爆発（ACHOO 症候群）としても知られています。明るい光によって引き起こされる連続的なくしゃみを特徴とする症状です。

これは、感染症や刺激物によって引き起こされる通常のくしゃみとは異なります。

光性くしゃみ反射は人口の約 11 ～ 35 パーセントに影響を及ぼしていますが、十分に研究されていません。によると 1995年の研究米国検眼協会ジャーナルによると、光くしゃみをする人の大多数は女性で白人です。

遺伝学は光くしゃみ反射にどのような影響を与えるのでしょうか?

光くしゃみ反射は遺伝的特性です。しかし、くしゃみは日常的に起こることなので、気づかないうちにこの特性を持っている可能性があります。

それは支配的な特性でもあります。両親のどちらかがこの反射神経を持っている場合、あなたは 50パーセントACHOO症候群も遺伝する可能性があります。

光くしゃみの原因遺伝子はまだ特定されていない。しかし、この特性を持っている場合は、明るい光に反応して何度もくしゃみをする可能性があります。くしゃみの回数はわずか 2 ～ 3 回ですが、40 回以上連続してくしゃみを報告する人もいます。

あなたとあなたの家族の中でその反射が現れる方法は異なるかもしれません。

明るい光は ACHOO 症候群を引き起こす可能性がありますが、反射は光そのものによって引き起こされるのではなく、光の強さの変化によって引き起こされることに注意することが重要です。

明るい家の中に座っていてもくしゃみは出ないかもしれません。ただし、直射日光に当たるとくしゃみが出る場合があります。同様に、明るく晴れた日にトンネルを運転している場合、トンネルを出るときにくしゃみが始まる可能性があります。

光くしゃみ反射の原因

このくしゃみ反射は遺伝するものの、獲得することも可能であると考える研究者もいますが、さらなる研究が必要です。

の 1995年の研究調査によると、インタビューを受けた光くしゃみをした人のうち、同じくしゃみ反射を持つ親のことを思い出すことができた人は27パーセント未満だった。

しかし、同じ研究では、光くしゃみと鼻中隔湾曲との関連性が発見されました。

光性くしゃみ反射の実際の原因は不明です。

一説によると、くしゃみには視神経が関与しているということです。光の変化がこの神経を刺激し、鼻の中に刺激物があるのと同じ感覚を引き起こす可能性があります。この感覚がくしゃみの原因である可能性があります。

別の理論は、光にさらされると涙が生じ、一時的に鼻に流れ込むというものです。また、一時的な鼻の炎症やくしゃみを引き起こす可能性もあります。

くしゃみ反射を引き起こすのは光の変化だけではありません。光くしゃみ反射を持つ人の中には、他の種類の刺激にも敏感な人もいます。

たとえば、光くしゃみ反射の病歴がある場合、目の手術前の麻酔などで目に注射を受けると、1 ～ 2 回のくしゃみが引き起こされる可能性があります。

これは、眼への注射により三叉神経が刺激される可能性があるためです。この神経は顔に感覚を与え、脳にくしゃみをするように信号を送ります。

食後にくしゃみが続く人もいます。これは辛い食べ物や大量の食事を食べた後に起こることがあります。辛い食べ物は、鼻の受容体が唐辛子の抽出物であるカプサイシンを感知するため、くしゃみを引き起こす可能性があります。

満腹時にくしゃみが続く原因は不明ですが、食物アレルギーとは関係ないようです。

光くしゃみ反射の治療

光くしゃみ自体は健康に害を及ぼしません。これは既知の状態ですが、この反射を止める薬や外科的処置はありません。

くしゃみを避けるために、太陽やその他の明るい光にさらされる前に、サングラス、スカーフ、さらには帽子をかぶって目を保護する人もいます。

光くしゃみはアレルギーとは関係ありませんが、季節性アレルギーのある人は市販の抗ヒスタミン薬を服用すると反射が軽減される可能性があります。

光くしゃみ反射のリスク

光くしゃみ反射は、車やその他の自動車の運転時など、状況によっては危険な場合があります。突然明るい光にさらされると、くしゃみが連続して発生し、車の制御を維持する能力に影響を与える可能性があります。

くしゃみは無意識に目を閉じるため、運転中に何度もくしゃみをすると交通事故を引き起こす可能性があります。光くしゃみ反射は飛行機のパイロットにも危険をもたらす可能性があります。

眼への注射によってくしゃみ反射が引き起こされると、手術やその他の処置の前に医師が目に薬を注射するときにくしゃみが始まる可能性があります。針が期限内に抜かれないと、永久的または一時的な目に損傷が生じる可能性があります。

光くしゃみ反射があり、これらのリスクについて懸念がある場合は、リスクを最小限に抑える方法について医師に相談してください。

持ち帰り

光性くしゃみ反射は、明るい光にさらされることで引き起こされる症状です。

次回晴れた日に外に出るときは、くしゃみを 1 回または連続して出しているかどうかを確認してください。あなたの反応はアレルギーによるものかもしれませんし、光の変化によるものかもしれません。あなたに反射神経がある場合は、おそらく親からその特性を受け継いでいます。

安全を妨げない限り、この反射について心配する必要はありません。この場合、医師は、光の変化を予測したり、眼球注射を受ける場合は所定の位置に保持したりするなどの管理技術を提案できるかもしれません。