塗料の煙が健康に与える影響と暴露を防ぐ方法

もしかしたら、あなたは新しい家のキッチンの色に興味がないかもしれません。あるいは、新しく到着する人のために子供部屋を準備しているかもしれません。機会を問わず、塗装は私たちの多くが住宅改善プロジェクトとして行うものです。

しかし、屋内用塗料はどの程度安全なのでしょうか?また、塗料の煙を吸い込んだ場合はどうなるでしょうか?これらの質問やその他の質問への回答を以下で読み続けてください。

室内塗装について

最も基本的なレベルでは、塗料は溶剤と呼ばれる液体に溶解した顔料です。その後、壁や他の表面に貼り付けることができます。これら 2 つの成分に加えて、他の成分または添加物が存在することがよくあります。

屋内用塗料には次の 2 種類があります。

• ラテックス、つまり水性塗料には主な液体として水が含まれていますが、他の溶媒も含まれる場合があります。
• アルキド、つまり油性塗料では、有機溶剤などの水以外の溶剤が使用されます。

揮発性有機化合物 (VOC)

ほとんどの塗料にはある程度の VOC が含まれています。 VOC は、塗料やワニスなどの有機化学物質を含む固体または液体からガスとして大気中に放出されます。

VOC の例としては次のようなものがあります。

• トルエン
• キシレン
• アセトン
• ホルムアルデヒド
• ベンゼン

VOC への曝露は、短期または長期の健康影響を引き起こす可能性があります。

理想的には、VOC を発生する製品の使用を制限し、使用時に安全対策を講じることを目指す必要があります。

低VOCおよび無VOC塗料製品を購入できます。塗料を購入するときは、ラベルをチェックして製品の VOC レベルを把握してください。

鉛ベースの塗料はどうですか？

鉛ベースの塗料について聞いたことがあるかもしれません。鉛は非常に有毒で、さまざまな健康上の問題を引き起こす可能性がある金属です。

1978 年より前に建てられた住宅には鉛ベースの塗料が使用されている可能性があります。鉛ベースの塗料が使用されている建物に住んでいる人は、住宅改修プロジェクトを行う場合、塗料の剥がれや欠けにさらされる可能性があるため、特別な予防措置を講じる必要があります。

塗料の煙にさらされるとどのようなリスクがありますか?

塗料の煙は有害ですか?病気になることはありますか？

塗料が皮膚に付着すると炎症を引き起こす可能性があります。また、特に油性塗料を飲み込むと、潜在的に有害になる可能性があります。

さらに、この種の塗料から出る煙は目、鼻、喉を刺激する可能性があります。新鮮な空気の中に出かけるとイライラが消えるはずです。

VOC の吸入による短期的な副作用には次のようなものがあります。

• 目、鼻、喉の炎症
• 頭痛
• めまいやふらつきを感じる
• 吐き気
• 呼吸困難

高濃度の VOC に長期間さらされると、次のような身体の特定のシステムに長期的な損傷を引き起こす可能性があります。

• 神経系
• 肝臓
• 腎臓

一般的に言えば、水性塗料は化学蒸気や VOC の放出レベルが低いです。

塗料とアレルギー

塗料やその煙にさらされるとアレルギー反応が起こる可能性がありますか?

強い塗料の煙などの環境刺激物にさらされると、喘息などの症状を引き起こす可能性があります。興味深いことに、ラテックス塗料には天然ゴムラテックスが含まれていないため、ラテックスアレルギーを持つ人には影響がありません。

2010年に発表された研究では、子供部屋のVOCレベルが調査されました。彼らは、プロピレングリコールやグリコールエーテルと呼ばれる特定の種類のVOCのレベルが高いと、喘息、湿疹、鼻炎などの症状が発生する可能性が高まることを発見しました。

妊娠のリスク

妊娠している場合はどうなりますか?塗料の煙にさらされると胎児に影響を与える可能性がありますか?

一般に、家庭用塗料に関連するリスクは低いですが、水以外の溶剤を含む塗料を使用する場合には危害のリスクが大きくなる可能性があります。

塗料の煙と妊娠に関するいくつかの事実を以下に示します。

• あ勉強妊娠初期に職業以外で塗料の煙にさらされると、一部の先天異常のリスクが高まる可能性があるが、研究者らは、その結果についてはさらなる確認が必要であると指摘している。
• 別の勉強塗料の煙への非職業的暴露の調査では、塗料の煙への暴露と出生体重または早産のリスクとの間に有意な関係がないことが判明した。
• あ最近の研究妊娠前の油性塗料の煙への非職業的曝露に関する研究では、曝露により出生体重が実際に増加し、巨大児の発生率が増加する可能性があることが判明しました。

では、妊娠中は絵を描いたほうがいいのでしょうか？塗料の煙が胎児に及ぼす影響について深刻な懸念がある場合は、妊娠中の塗装を避けるべきです。

ただし、ペイントすることを選択した場合は、次のことを行う必要があります。

• 水性塗料を使用する
• 妊娠初期には絵を描くのを避ける
• 塗装する場所がよく換気されていることを確認してください

塗料の煙への曝露を最小限に抑える方法

自宅で塗装を行う場合は、リスクを軽減するために従うことができるいくつかのベスト プラクティスを以下に示します。

• 必ず屋内用塗料を選択してください。水性塗料など、有害なガスや VOC の発生が少ない製品を選択するには、製品ラベルを読んでください。
• 製品ラベルに記載されている安全情報をよくお読みください。警告、応急処置情報、または手袋やゴーグルなどの保護手段が必要かどうかをメモします。 VOC を吸入するリスクを下げるために、人工呼吸器の使用が必要になる場合があります。
• 必ず換気の良い場所で塗装してください。天気が乾燥するまで待って、窓をいくつか開けることをお勧めします。空気の流れを外側に導くために、窓にボックスファンを使用することを検討してください。
• 新鮮な空気を吸うために頻繁に休憩を取ってください。
• 塗装後は、塗料の煙が部屋の外に出るように、2 ～ 3 日間はできるだけ窓を開けたままにしてください。この期間中は、ペンキを塗りたての部屋に入らないように計画する必要があります。
• 残った塗料の容器はしっかりと閉めて、蒸気が周囲に漏れないようにしてください。残った塗料を処分する場合は、必ず適切に処分してください。

塗料の煙やその他の塗料のリスクにさらされた場合の対処方法

特定の応急処置情報については、使用している製品のラベルに記載されている安全情報を必ず参照してください。

塗料または塗料の煙への暴露を処理するための一般的なガイドラインには次のようなものがあります。

• 肌に。患部を石鹸と温水でよく洗います。
• 目に。流水で15〜20分間目を洗い流してください。その後、15分ほど目を閉じて休息してください。痛みや視力の問題がある場合は、医師の診察を受けてください。
• 嚥下。吐き気、嘔吐、下痢などの胃の不調の症状に注意しながら、少量の牛乳または水を飲みます。必要な場合は、Poison Control（800-222-1222）に電話してください。
• めまいや立ちくらみの感覚。直ちに新鮮な空気を求めて、Poison Control（800-222-1222）に電話してください。

MS に関連する溶剤ベースの塗料の煙

塗料の煙に含まれる有機溶剤が多発性硬化症 (MS)に関係しているという話を聞いたことがあるかもしれません。

この論文は2018年に雑誌『Neurology』に掲載された。研究者らはMSと診断された2,000人以上を評価し、約3,000人の対照者と比較した。

彼らは、有機溶剤への曝露、タバコの煙、遺伝的要因の間の相互作用と、これらのことが MS の増加にどのように寄与するかを評価しました。その後、彼らは次のような見解を示しました。

• 有機溶媒への曝露は MS のリスクを高めます。暴露時間が長くなるとリスクも増加します。
• MSの特定の遺伝的危険因子を持ち、有機溶媒への曝露がある人は、遺伝的危険因子を持たず、有機溶媒への曝露がない人に比べてMSを発症する可能性が約7倍高かった。
• 喫煙と有機溶剤の両方に曝露された特定の遺伝的危険因子を持つ人々は、遺伝的危険因子を持たない非曝露者と比較してリスクが 30 倍増加しました。

この研究の著者らは、塗料やその他の家庭用品に含まれるような有機溶剤への曝露によって必ずしもMSを発症するとは限らない、と指摘していることを強調しておく必要がある。

ただし、特に MS の家族歴がある場合は、MS のリスクを軽減するために、喫煙だけでなくそれらも避けたいと思うかもしれません。

取り除く

ほとんどの塗料は非常に安全です。ただし、塗料とその煙にさらされると、皮膚、目、喉に炎症を引き起こす可能性があります。これは、患部を掃除したり、新鮮な空気の中に出かけることで消えることがよくあります。

多くの塗料製品には、短期的および長期的な健康影響を引き起こす可能性がある VOC が含まれています。このため、可能な限りこれらの化学物質への曝露を最小限に抑えるように努める必要があります。

屋内で塗装する場合は、常に安全に行う必要があります。これには、VOC レベルが低い塗料を選択すること、そのエリアが適切に換気されていることを確認すること、新鮮な空気を吸うために休憩をとることが含まれます。