アルファリポ酸（ALA）と糖尿病性神経障害

神経障害、または神経損傷は、糖尿病の一般的な合併症であり、深刻な合併症となる可能性があります。神経損傷は永続的であり、その症状を軽減するのは困難です。

多発性神経障害には、身体の末梢神経が関与します。これは糖尿病患者に最も一般的な神経障害であり、足と脚の痛みを引き起こします。

ALAはリポ酸とも呼ばれます。これは、以下のようないくつかの食品に微量に含まれる抗酸化物質です。

• 肝臓
• 赤身の肉
• ブロッコリー
• ビール酵母
• ほうれん草

体内でも少量ずつ生成されます。専門家は、抗酸化物質が細胞の損傷を防ぐと考えています。 ALAは、細胞損傷を引き起こす物質であるフリーラジカルと戦うのに役立ちます。 ALAはまた、体のインスリンに対する感受性を高めるのに役立つ可能性があります。

糖尿病患者は、神経障害を助けるためにサプリメントの形で ALA を使用する可能性があります。このサプリメントは有望ですが、ALA を摂取する前にリスクや特定の疑問に対処する必要があります。

糖尿病性神経障害の症状

糖尿病患者では、高血糖または高血糖の結果として神経障害が発生することがあります。糖尿病患者は、血糖値のコントロールが長年にわたって不十分な場合、神経損傷のリスクが高くなります。

症状は、神経障害の種類と影響を受ける神経によって異なります。糖尿病はいくつかの異なる種類の神経障害を引き起こす可能性があり、それぞれに異なる症状が現れます。 ALA は、末梢神経障害および自律神経障害の症状を軽減するのに役立つ可能性があります。

末梢神経障害

糖尿病患者の神経損傷の症状は、足と脚に最もよく現れますが、手や腕にも現れる場合があります。末梢神経障害はこれらの領域に痛みを引き起こす可能性があります。また、次のような原因となる可能性もあります。

• しびれや温度の変化を感じられなくなる
• ヒリヒリまたは灼熱感
• 筋力低下
• バランスの喪失
• 足の損傷を感じられないことによる潰瘍や感染症などの足の問題
• 鋭い痛みやけいれん
• 接触に対する敏感さ

自律神経障害

糖尿病は自律神経系の神経にも影響を与える可能性があります。自律神経系があなたの身体をコントロールします

• 心臓
• 膀胱
• 肺
• 胃
• 腸
• 性器
• 目

自律神経障害の症状には次のようなものがあります。

• 嚥下困難
• 便秘または制御不能な下痢
• 尿閉や失禁などの膀胱の問題
• 男性の勃起不全と女性の膣の乾燥
• 発汗の増加または減少
• 血圧の急激な低下
• 安静時の心拍数の増加
• 目が明るいところから暗いところに順応する方法の変化

ALAに関する初期の研究では、ALAが自律神経障害に伴う血圧や心臓の問題の治療に役立つ可能性があることが示唆されています。この発見を確認するにはさらなる研究が必要です。

ALAはどのように機能しますか?

ALAは糖尿病の治療薬ではありません。ドラッグストアや健康食品店で購入できるサプリメントです。この抗酸化物質は水溶性と脂溶性の両方があります。体のあらゆる部分が吸収される可能性があります。

ALA は、糖尿病によって生じる神経痛を軽減する自然な方法となる可能性があります。 ALA は血糖値を下げる可能性があり、神経損傷から保護します。

神経障害がある場合、ALA は以下の症状を軽減する可能性があります。

• 痛み
• しびれ
• かゆみ
• 燃焼

ALAは、糖尿病患者向けにさまざまな形で入手可能です。いくつかの研究静脈内（IV）バージョンの ALA の使用が含まれています。医療専門家が ALA の IV 投与を支援します。過剰に高用量の ALA の IV は肝臓に害を及ぼす可能性があります。医師によっては注射で使用する場合もあります。 ALAは経口サプリメントでも入手できます。

研究者らは糖尿病患者のかすみ目に対するALAの効果を研究しているが、結果は決定的ではない。

国立補完代替医療センターによると、2011年の研究では、サプリメントが糖尿病による黄斑浮腫を予防しないことが示された。

黄斑浮腫は、目の網膜の中心にある領域である黄斑に体液が蓄積すると発生します。体液の蓄積により黄斑が厚くなると、視力が歪むことがあります。

ALAの副作用

ALA は食品に含まれる天然の抗酸化物質で、体内から少量供給されます。しかし、これはALAサプリメントに副作用がないことを意味するものではありません。

ALA の最も一般的な副作用は次のとおりです。

• 腹痛
• 下痢
• 便秘
• 吐き気
• 嘔吐
• 皮膚の発疹

糖尿病のためにALAを摂取する必要がありますか?

血糖値をコントロールすることが、糖尿病性神経障害を予防する最良の方法です。神経損傷が起こると、利用できる治療法はほとんどありません。

処方鎮痛剤はある程度の痛みを軽減しますが、種類によっては危険で中毒性のあるものもあります。適切な血糖コントロールによる予防が最良の選択肢です。

他の糖尿病治療法が効果がない場合は、ALAサプリメントを試してみる価値があるかもしれません。あなたの症状に最も安全で効果的な用量については医師に相談してください。

現在の食事から十分な ALA を摂取できるかもしれません。サプリメントは、自然源から十分に摂取できない場合、または医師がサプリメントが有用であると判断した場合に最も役立ちます。

ALA は糖尿病性神経障害の治療法としてある程度の有望性を示していますが、効果が保証されているわけではありません。 ALA の安全性と有効性は糖尿病患者によって異なります。

他の栄養補助食品と同様に、摂取を開始する前に医師に相談する必要があります。異常な副作用に気づいた場合、または症状が悪化した場合は、ALA の摂取を直ちに中止してください。

糖尿病性神経障害を発症した場合、目標は痛みやその他の症状を軽減することです。そうすることで生活の質を高めることができます。さらなる神経損傷の発生を防ぐことも重要です。