薬物に関しては、アルコールと大麻が最も一般的に使用される物質です。しかし、彼らがチームを組むと実際には何が起こるのでしょうか?
クロスフェードとも呼ばれる、アルコールと大麻を時折混ぜても、重大な健康上の問題を引き起こす可能性は低いでしょう。ただし、どれを最初に使用するか、どのように消費するかなど、考慮すべき変数はたくさんあります。
注意しないと、この二人はスピンやグリーンアウト、つまり楽しい夜を吐き気を催す夜に変えてしまう可能性があります。
また、アルコールと大麻の同じ混合物に対して人によって非常に異なる反応が生じる可能性があることを覚えておくことも重要です。グループでいる場合、ある人の反応があなたの反応とは大きく異なる可能性があります。
潜在的な反応と、悪い反応が出た場合の対処法について詳しく学びましょう。

大麻を使用する前にアルコールを飲むとどうなりますか?
大麻を使用する前に飲むと、大麻の効果が強まる可能性があります。これは、アルコールが大麻の主な精神活性成分であるデルタ-9-テトラヒドロカンナビノール(THC)の吸収を高めるためです。
これにより、一般的により強い高値が得られます。これは一部の人にとっては良いことかもしれませんが、他の人にとっては青くなってしまう可能性があります。これは、強い高揚感によって引き起こされるさまざまな不快な身体症状を指します。
グリーンアウトの症状には次のようなものがあります。
- 発汗
- めまい
- 吐き気
- 嘔吐
大麻を吸う前にアルコールを飲む: 慎重に進めてください
大麻を使用する前にアルコールを飲むと、THCの影響が増大する可能性があります。経験豊富なプロであれば、これは大したことではないかもしれません。ただし、雑草に敏感な場合、または雑草の使用経験があまりない場合は、2 つを混合しないことが最善です。その場合はゆっくりと動き、必ず体の声に耳を傾けてください。
研究を分析する
結局のところ、体がTHCを吸収する方法を変えるのに、それほど多くのアルコールは必要ないかもしれません。
2015年の研究では、19人の参加者がプラセボまたは少量のアルコールを摂取しました。 10分後、彼らはヴェポライザーを使用して低用量または高用量のTHCを吸入しました。
研究者らは、アルコールを摂取した参加者とプラセボを摂取した参加者ではピークTHCレベルが著しく高いことを発見した。これは、THC の低用量と高用量の両方に当てはまります。
ただし、この研究は非常に小規模であったため、明確な結論を引き出すのは困難でした。さらに、同様の(ただし同様に小さい)

飲酒前にマリファナを使用するとどうなりますか?
大麻を使用する前にアルコールを摂取することの影響に関する研究はいくつかありますが、その逆のアプローチについてはあまりありません。存在する研究は古く、ほとんど決定的ではありません。
たとえば、
大麻は、大量のアルコールを摂取した後の血中アルコール濃度の上昇を遅らせるようです。しかし、
大麻を使用するとアルコールの吸収が実際に遅くなるのであれば、酩酊感も遅れる可能性があります。これは良いことのように思えるかもしれませんが、実際にどの程度障害があるのかを知ることが難しくなります。
たとえば、自分は運転しても大丈夫だと思っていても、血中アルコール濃度が法定基準をはるかに超えている可能性があります。
お酒の前に雑草を取る: 余分にお酒を 1 ~ 2 杯飲んだと仮定します。
飲酒前に大麻を使用すると、アルコールの影響を最小限に抑えることができます。これは、自分が感じている以上にほろ酔い状態になる可能性があり、過度に酩酊するリスクが高まることを意味します。
飲酒前にマリファナを使用する場合は、どれくらいの量を飲まなければならなかったのかに特に注意してください。用心する側の間違いとしては、実際よりも少し多めにお酒を飲んだと仮定するか、大麻を使わずに通常よりも飲酒量を減らすことを目指してください。

では、大きなリスクはないのでしょうか?
言うのは難しいです。このテーマに関する質の高い研究はあまりありません。それでも、アルコールと大麻を定期的に組み合わせると、時間の経過とともに懸念すべき影響が生じる可能性があることを示唆する証拠がいくつかあります。
依存のリスクが高い
2017年の既存の研究のレビューでは、アルコールと大麻を一緒に使用する人は両方をより多く摂取する傾向があることが指摘されています。これにより、アルコール、大麻、またはその両方への依存を発症するリスクが高まる可能性があります。
認知機能の低下
あ
アルコールのみを摂取した人の認知機能は、THCのみを摂取した人よりも悪かった。この2つを組み合わせた人は、アルコールのみを摂取した人よりも認知能力が低下した。
長期的には、アルコールと大麻の組み合わせは、認知機能の低下や海馬などの脳構造の変化に関連する可能性があります。
運転障害
最近の研究の多くは、大麻とアルコールの組み合わせが運転にどのような影響を与えるかについても焦点を当てています。
で
研究者らは、THCとアルコールを組み合わせると一貫して運転パフォーマンスが低下し、夜間シミュレーション時のパフォーマンスが悪化すると報告した。
低用量のTHCにアルコールを加えると、ドライビングシミュレーターのスコアが21パーセント低下した。高用量のTHCにアルコールを加えると、運転シミュレータのスコアが17パーセント低下した。
大きな収穫は?マリファナの使用または飲酒後には運転しないでください。期間。

その他の考慮事項
大麻とアルコールを混合する場合、どちらを最初に使用するかに加えて、考慮すべき変数が他にもたくさんあります。
これらには次のものが含まれます。
- どちらかの物質に対するあなたの耐性
- アルコールの種類と強さ
- 喫煙しても、電子タバコを吸っても、食べ物を摂取しても
- 各物質を摂取する間の時間間隔
- タバコやカフェインなど、他の物質も使用しているかどうか
- 薬を服用しているかどうか
最も安全な策は、大麻とアルコールを一緒に使用しないことです。ただし、この 2 つを混合する場合は、ゆっくりと始めて、それぞれの摂取量を記録してください。必要に応じて、携帯電話に実行中のタブを保存してください。
大麻とアルコールを一緒に摂取すると、どちらか一方だけを使用した場合よりも酔ったり、酔ったりする可能性があることを覚えておいてください。
薬を服用している場合は、大麻、アルコール、またはその両方を使用する前に医師に相談してください。それらは薬の効果を弱めたり、特定の副作用のリスクを高めたりする可能性があります。

悪い反応にどう対処するか
大麻とアルコールを混ぜて悪い反応が出た場合、それはおそらく、大麻を使用することでハイな気分がアルコールによってさらに強くなっているように見えるためです。その結果生じる不快感は、何気なく「グリーンアウト」として知られています。これは、アルコールの有無にかかわらず、大麻を大量に摂取したときはいつでも起こる可能性があります。
青信号の兆候には次のようなものがあります。
- 震え
- 寒気
- 発汗
- 速い心拍数
- 立ちくらみ
- 胃の問題
- 吐き気と嘔吐
- パラノイア
- 不安
グリーンアウトの対処法
ぐるぐる回る部屋でじっとしていようとしているときも、べたべた汗をかきながらじっとしていようとしているときも、次のヒントが役に立ちます。
- 落ち着いてください。悪い反応が出たときは、忍耐が鍵となります。あなたの感情は時間が経てば消えていきます。可能であれば、音楽など、不快感以外のことに集中できるものを見つけてください。
- 座ったり横になったりしてください。めまいを感じた場合は、気分が良くなるまで静かな場所を見つけて休んでください。可能であれば、友人に家に帰るのを手伝ってもらいます。
- 血糖値を上げるために食べたり飲んだりします。少量の食べ物や甘い飲み物は、めまいを和らげるのに役立ちます。スープのようなボリュームのあるものを試してください。手元に無い場合はジュースでも大丈夫です。
- 水分補給をしてください。アルコールも大麻も脱水症状を引き起こす可能性があります。口渇、頭痛、めまいなどを引き起こす可能性があります。水を飲んで体を元の状態に戻しましょう。
- レモンを絞ります。レモンには次のような化合物が含まれています。
減少 THCの脳への影響。気分が高くなりすぎている場合は、水にレモン汁または皮を加えると効果があるかもしれません。 - 砕いた胡椒の匂いを嗅ぐ。同様に、コショウの実には、緑化に役立つと言われる化合物が含まれています。有効活用するには、一掴みのコショウの実を砕くかすりつぶし、長く吸い込みます。ただ近づきすぎないでください。実際に鼻にコショウが入るのは望ましくありません。
- 誰かに話してください。可能であれば、信頼できる友人に付き合ってもらいましょう。落ち着いて時間を過ごすのに役立ちます。

助けが必要なとき
通常、大麻とアルコールを混ぜると悪い反応は数時間以内に治ります。次の日朝起きても影響が残っている場合もあります。
しかし、大量にお酒を飲んでいる人にとっては、グリーンアウトとアルコール中毒の違いを見分けるのは難しいかもしれません。アルコール中毒は治療しなければ生命を脅かす可能性があります。
アルコール中毒を認識する
あなたまたは他の人が次のような症状に陥っている場合は、緊急医療を受けてください。
- 嘔吐
- 混乱
- 発作
- 呼吸が遅い、または不規則である
- 青みがかった唇や肌
- 低温
- 無意識
飲酒後に大麻を摂取すると酔いが減り、通常よりも飲酒量が増える可能性があることに注意してください。
大麻とアルコールは、両方とも単独でも潜在的に中毒性があり、依存症や誤用につながる可能性があります。
以下のような問題に該当する場合は、医療提供者に連絡するか、薬物乱用・精神保健サービス管理局 (SAMHSA) ホットライン 800-662-4357 に電話してください。
- 渇望
- 摂取量をコントロールできない
- シラフ時の不安、落ち着きのなさ、またはネガティブな思考
- イライラと不機嫌さ
- 他の活動に無関心
- 食欲と睡眠パターンの変化
- 義務を果たすのが難しい
- リスクがあっても消費する
- やめようとして失敗する

結論
アルコールとマリファナを混ぜることは無害のように思えるかもしれませんが、そうすることは過度に酩酊する危険な坂道になる可能性があります。
2 つを混合する場合、特に混合したことがない場合は、それぞれの摂取量に注意してください。
この 2 つを組み合わせると、認知機能の低下や依存症のリスクの増加につながる可能性があることに留意してください。
参考文献
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- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22871272
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- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1326277
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