おなかのタックの回復: タイムライン、ヒントなど

回復は人それぞれ異なります

お腹のタックを検討している場合、または計画している場合は、回復にどのような内容が含まれるかを考慮することが重要です。回復期間は、年齢、健康状態、体重などのいくつかの要因によって異なります。おなかのタックの種類によっても異なります。

手術後に元の状態に戻りたいと思うのは自然なことですが、体が回復する時間を与えることが重要です。入院は手術後数時間だけで済む場合もありますが、外科医によっては 1 泊以上の入院が必要になる場合もあります。そして病院を退院すると、本格的な回復が始まります。知っておくべきことは次のとおりです。

回復までのタイムライン

回復するための十分な時間を確保し、生活の特定の側面から休憩できるように、回復までの期間を把握する必要があります。適切な準備を整え、回復期間に向けて十分な準備を整えてください。

手術後数日間はドレーンが留置されたままになります。排水管のお手入れ方法と排水管を空にする方法を説明します。ドレーンが設置されている間は、抗生物質と抗凝固剤を服用する必要がある可能性があります。

腹部バインダーを約 6 週間装着します。これは体液の蓄積を防ぎ、腹部をサポートするのに役立ちます。

ミニおなかタックの場合、回復期間は通常短くなりますが、それでも少なくとも 6 週間は激しい運動を避ける必要があります。これには、激しい運動や力仕事が含まれます。

手術後に予想されること

外科医または看護師は、自宅で回復する方法について適切に説明します。

次のように言われます。

• 切開部とドレナージチューブの手入れ方法
• 感染症や健康全般の観点から注意すべきこと
• 切開ラインに影響を与える身体活動に関して 6 週間避けるべきこと
• もう一度形成外科医の診察を受ける必要があるとき
• 腹圧ウェアを着用する期間はどれくらいですか
• どのくらい休むべきか
• 何を食べられるか

あなたを病院から家まで車で送ってくれて、少なくとも手術後の最初の数日間は世話を手伝ってくれる人が必要です。排水チューブを取り外してから 48 時間はシャワーを浴びることができます。シャワーを浴びるまではスポンジバスに入っておくとよいでしょう。しばらくシャワーを浴びるときは椅子を使用することをお勧めする場合があります。

抗生物質と場合によっては抗凝固剤が処方されます。皮膚に塗る薬を処方される場合があります。鎮痛剤は指示に従って服用してください。医師の指示がない限り、アスピリンを含む薬を服用してはなりません。

また、鎮痛剤を服用している場合はアルコールを避け、少なくとも 6 週間はいかなる形態のニコチンも避ける必要があります。喫煙は治癒過程を妨げ、合併症を引き起こす可能性があります。

在宅回復のガイドライン

手術後の最初の数日間は、斜めになって寝る必要がある場合があります。膝を斜めに曲げて上半身をわずかに上げておくと、むくみが軽減されます。膝の下に枕を置くと腹部への圧迫も軽減されます。これについては医師がアドバイスします。

手術後は、たとえ少し歩くだけでも、体を動かし続けてください。こうすることで血液の流れが良くなり、治癒過程が促進され、脚に血栓ができる可能性が減ります。

外科医は、最も快適な最適な安静姿勢を見つける方法についても説明します。数週間、場合によっては数か月にわたって疲れを感じる可能性があるため、できるだけ休んでください。

完全に通常の状態に戻るまでには数週間かかります。数週間は車の運転ができなくなります。また、激しい運動や激しい身体活動を 4 ～ 6 週間制限する必要があります。医師は、どのような活動を行ってもよいか、どのくらいの期間仕事を休む必要があるかを決定するのに役立ちます。

身体的な副作用の可能性

激しい痛みのほとんどは手術後の最初の数日間に起こります。痛みを伴う可能性のある痛みを制御するために、鎮痛剤を服用することができます。術後3ヶ月くらいは腫れが出る場合があります。

まっすぐに立とうとすると、おなかが引っ張られるように感じることがあります。おなかのしびれを数か月、場合によっては数年も感じることがあります。腹部にあざがあるのは正常です。傷跡の上に体液で満たされた腫れがある場合がありますが、これは消えます。傷跡が赤く盛り上がることもありますが、最終的には消えます。

回復のためのヒント

健全な回復を確実にするための措置を講じることが重要です。この時期はできるだけ健康でいたいものです。

お客様のニーズに応え、リラックスできる快適な空間をご用意いたします。少なくとも 2 週間は十分な休息を取り、準備が整う前に無理をしないようにしてください。

体の毒素を洗い流し、むくみを軽減するために、水をたくさん飲むとよいでしょう。食生活をできるだけ健康的に保ちましょう。できるだけ多くの新鮮な果物や野菜を含めてください。

スコッツデールのタミータックさんは次のことを推奨しています。

• ビタミンAとビタミンCのサプリメントを摂取しましょう。
• 免疫力と抗酸化レベルを高めるために緑茶を飲みましょう。
• プロバイオティクスのサプリメントを摂取しましょう。
• 膨満感や炎症を軽減するには、パイナップルとパパイヤを食べてください。
• 腫れ、打撲傷、痛みを軽減するにはアルニカを使用してください。
• 切り傷を治すためにブドウ球菌のサプリメントを摂取しましょう。
• 吐き気を和らげるために、リンのサプリメントを摂取するか、生姜茶を飲みます。

結論

おなかのタックの回復に関しては考慮すべきことがたくさんありますが、それらはすべて達成可能であり、管理可能です。必要なのは、時間枠を含め、この治癒プロセスのあらゆる側面を考慮して計画することだけです。

これはゆっくりとしたプロセスであるため、完全回復という本来の目標に向かって日々改善することに集中してください。質問や懸念がある場合は、必ず外科医または看護師に確認してください。